Diabetes कंट्रोल करण्यासाठी बाजारातून आणा 'या' चार गोष्टी...

Diabetes tips: मधुमेहाचा आजार दिवसेंदिवस लोकांना आपल्या विळख्यात घेत आहे. आजच्या काळात लोकांची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी खूप बदलल्या आहेत. त्यामुळे प्रत्येक घरात हा आजार पसरतो असं म्हटलं तर वागवं ठरू नये, परंतु मधूमेहावर मात करता येते जर तुम्ही योग्य आहार आणि जीवनशैली अवलंबवणं गरजेचे आहे. तुमच्या आहारात तुम्ही 'या' चार पदार्थांचा समावेश करू शकता.  

(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)