‘या’ रंगाच्या गाजरामुळे शरीराला मिळतात अनेक फायदे, वजन कमी करण्यापासून ते बद्धकोष्ठतेवर रामबाण उपाय
बदलत्या लाईफस्टाईलमुळे लठ्ठपणाचा त्रास बऱ्याच जणांना होत असतो. वजन कमी करण्यासाठी डाएट, जीम आणि योगासनं केली जातात. मात्र सगळं करुन ही हवं तसं वजन कमी होत नाही. फिटनेस एक्सपर्टनुसार जर तुम्ही आहारात गाजराचा समावेश करत असाल तर तुमचं वजन झपाट्याने कमी होण्यास मदत होते.
May 24, 2024, 03:33 PM IST
