work out

वर्कआउट संपल्यानंतरही Malaika Arora वापरते ही खास गोष्ट... याचे फायदे काय जाणून घ्या

काही दिवसांपूर्वी मलायका फिटनेस अ‍ॅक्सेसरीमध्ये दिसली होती.

Oct 7, 2021, 01:04 PM IST

आरोग्यासाठी फायदेशीर असलेले पाणी 'या' वेळेत पिणे धोकादायक? संपूर्ण माहिती सविस्तर जाणून घ्या

अशा परिस्थितीत, आपल्याला माहित असणे गरजेचे आहे की, दिवसाच्या कोणत्या वेळी पाणी प्यायला हवे.

Aug 6, 2021, 07:21 PM IST

असा आहे 'मिस वर्ल्ड' मानुषी छिल्लरचा डाएट प्लान

मिस वर्ल्ड २०१७ हा पुरस्कार जिंकून मानुषी छिल्लरनं भारताचं नाव जगात आणखी उज्ज्वल केलं.

Nov 26, 2017, 06:56 PM IST

जीममध्ये व्यायाम करायचे हे आहेत फायदे

चांगल्या तब्येतीसाठी जीममध्ये अनेक जण व्यायाम करतात. पण जीममध्ये वापरण्यात येणाऱ्या साधनांचे फायदे सगळ्यांना माहिती असतात असं नाही. 

Mar 4, 2016, 04:25 PM IST

पोटाची वाढलेली चरबी एका आठवड्यात करा कमी, दिसा सुंदर आणि सेक्सी!

पोटाची वाढलेली चरबी कमी करण्यासाठी अनेक जण वेगवगळे व्यायाम प्रकार करतात. मात्र, चरबी काही कमी होत नाही. पोट सुटलेले दिसते. तुम्ही योग्य प्रकारे वर्कआऊट केले तर एका आठवड्यात तुमच्या पोटाची चरबी कमी होईल. शिवाय तुम्ही सुंदर आणि सेक्सी दिसाल.

Dec 15, 2015, 12:08 PM IST