கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையம் பிரச்சனை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வித்தியாசமானது அல்ல. இன்றைய வாழ்க்கை முறை உங்கள் கண்களையும் சருமத்தையும் பாதிக்கிறது. எலக்ட்ரானிக் கேஜெட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான அழுகை ஆகியவை கருவளையங்கள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களாகும். எனவே இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்வது நீங்கள் மட்டும் அல்ல. உலகெங்கிலும் உள்ள பிரபலங்களும் இந்த பிரச்சனையுடன் போராடுகிறார்கள், இதை சரிசெய்ய மேக்கப் மற்றும் கன்சீலரை நாட வேண்டி உள்ளது. எனவே நீங்கள் கருவளையங்களை சரிசெய்து நீக்க விரும்பினால், நீங்கள் இந்த முறைகளைப் பின்பற்றலாம்.
குளிர்ந்த தேநீர் பைகள்
இந்த கருவளையங்களை சரிசெய்ய மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மிக எளிதான வழிகளில் ஒன்று குளிர்ந்த தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துவது. அதிகபட்ச நன்மைகளுக்கு கிரீன் டீ அல்லது கெமோமில் தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்தவும். காஃபின் இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் நாம் கருவளையத்தை சுலபமாக குணமாகலாம்.
மேலும் படிக்க | உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறையாமல் இருக்க இந்த பழங்களை அவசியம் டயட்டில் சேர்க்கவும்
துருவிய உருளைக்கிழங்கு அல்லது வெள்ளரி
இது மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். கண்களை குணப்படுத்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது வெள்ளரியை பயன்படுத்தவும். இந்த குளிர்ந்த காய்கறிகளில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஏராளமாக உள்ளன, இதன் காரணமாக நமது கண்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.
குளிர்ந்த பால்
குளிர்ந்த பால் கண்களுக்கு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களை குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. குளிர்ந்த பாலில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது. இது தவிர, பாலில் உள்ள பொட்டாசியம் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்து கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது.
கற்றாழை
இது ஒரு பயனுள்ள மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதோடு, கருவளையங்களையும் குணப்படுத்துகிறது. இது தவிர, கற்றாழை சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்க உதவுகிறது, இது வயதான பிறகு ஏற்படும் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
ரோஸ் வாட்டர்
ரோஸ் வாட்டரை டோனராகப் பயன்படுத்துவதும் கருவளையங்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். இதனை கண்களைச் சுற்றி தடவினால் கருவளையங்கள் விரைவில் குணமாகும்.
எனவே இந்த 5 வீட்டு வைத்தியம் 15 நாட்களில் கண்களின் கருவளையத்தை குணப்படுத்தும் எனபது குறிப்பிடத்தக்கது.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். ZEE NEWS இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | Detoxify: உடலில் சேரும் நச்சுக்களை நீக்க இவற்றை டயட்டில் சேர்க்கவும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYeR
