பல இடங்களில் இந்திய நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் நெல்லிக்காய், முடி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். நெல்லிக்காயின் பலன்களை பழங்காலத்திலிருந்தே மக்கள் கூறி வருகின்றனர். ஏனெனில் நெல்லிக்காயில் வைட்டமின்-சி, துத்தநாகம் மற்றும் பல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் குறிப்பாக இளைஞர்கள் மோசமான உணவுப்பழக்கம், மாசுபாடு, அதிகப்படியான மருந்து நுகர்வு மற்றும் முடியை சரியான முறையில் பராமரிக்காதது போன்ற காரணங்களால் நரை முடி பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள்.
இந்த நிலையில் நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதனுடன், நெல்லிக்காயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளும் உள்ளன, இது உச்சந்தலையில் தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் பொடுகு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.
நரை முடியில் நெல்லிக்காயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்
1. தினமும் ஒரு கிளாஸ் நெல்லிக்காய் சாறு குடிக்கவும்
தினமும் ஒரு டம்ளர் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதன் மூலம், உடலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் கிடைக்கும், இது அழுக்கு மற்றும் தூசியிலிருந்து முடியை பாதுகாக்கும். இதனுடன், முடியின் நிறத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
மேலும் படிக்க | அசத்தும் ஆயுர்வேதம்: 5 பிரச்சனைகளுக்கு ஒரே தீர்வு!!
2. நெல்லிக்காய் பவுடர் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஹேர் பேக்
நெல்லிக்காய் பொடியில் இரண்டு வைட்டமின் ஈ மாத்திரைகளை கலந்து, அதனுடன் சிறிது கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும். இதனை நன்கு கலந்து தலைமுடியில் தடவி மசாஜ் செய்யவும். இந்த ஹேர் பேக் கூந்தலில் கொலாஜனை அதிகரித்து, நரை முடியை கருப்பாக்கி, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
3. நெல்லிக்காய் நீரால் முடியைக் கழுவவும்
நெல்லிக்காய் நீரை தலைமுடிக்கு தடவினால் முடி வேகமாக கருப்பாக மாறும். நெல்லிக்காய் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதன் சிறப்பு என்னவென்றால், இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கூந்தலில் கொலாஜனை அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக முடி கருப்பாக இருக்கும். நெல்லிக்காயில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் பொடுகு பிரச்சனையை அகற்ற உதவியாக இருக்கும்.
4. நெல்லிக்காயில் படிகார நீர் கலந்து தடவவும்
நெல்லிக்காயை அரைத்து ஒரு டப்பாவில் வைக்கவும் அல்லது அதன் தூளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இப்போது படிகாரப் பொடி செய்து தண்ணீரில் கலக்கவும். இந்த நீரை நெல்லிக்காய் பொடியுடன் கலந்து தலைமுடியில் பேக் செய்யவும். இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் தலைமுடி விரைவில் கருப்பாக மாறும்.
5. நெல்லிக்காய் மற்றும் வெங்காய சாறு தடவவும்
நெல்லிக்காயைப் போலவே வெங்காயமும் கூந்தலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். முடியை கருமையாக்குவதில் வெங்காயம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இதற்கு வெங்காய சாற்றை நெல்லிக்காய் பொடியுடன் கலந்து தலைமுடியில் தடவினால் முடி கருப்பாகவும் அடர்த்தியாகவும் மாறும்.
நெல்லிக்காயை இவ்வாறு பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடியை எளிதில் கருப்பாக மாற்றலாம். ஆனால் நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை நெல்லிக்காய் பேஸ்ட்டை குறைந்தது 3-4 மணிநேரத்திற்கு தடவ வேண்டும். அதன் பிறகு லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.
நெல்லிக்காயின் பிற நன்மைகள்
1. நெல்லிக்காய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
நெல்லிக்காயில் வைட்டமின்-சி அதிகம் உள்ளது, இது கொலாஜனை (கொலாஜன் என்பது இயற்கையாகவே நமது உடலில் சுரக்கக்கூடிய செய்யக்கூடிய ஒரு வகை புரதம்) அதிகரிக்க உதவுகிறது. கொலாஜன் வலுவான முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியம் மற்றும் நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது அல்லது உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துவது மயிர்க்கால்களை செயல்படுத்துகிறது, முடியை வலுவாகவும் நீளமாகவும் மாற்றும்.
2. நெல்லிக்காய் முடியை வலுவாக்கும்
நெல்லிக்காயில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தி உடைவதைத் தடுக்கின்றன. நெல்லிக்காயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது முடியை பளபளப்பாக்குகிறது மற்றும் முடி உதிர்வை குறைக்கிறது.
(பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
மேலும் படிக்க | ஜாக்கிரதை! Vitamin C குறைபாடு இருந்தால் உடலில் இந்த பிரச்னைகள் வரும்
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
