வானிலை மாறும்போது, முடி தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கின்றன. குறிப்பாக மழைக்காலத்தில் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும்.
மழை கால கூந்தல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்: அனைவருமே, தங்கள் கூந்தல் மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று தான் விரும்புவார்கள். இதற்காக பல்வேறு வகையான முயற்சிகளையும் எடுத்து வருகிறார்கள். மழைக்காலத்தில் முடியை பராமரிப்பது சற்று கடினமான வேலை தான்.
மழை காலத்தில், அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் மழை நீரால், கூந்தலில் பல வகையான பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. பலருக்கு, முடி உதிர்தல், பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் தொற்று போன்றவறவை ஏற்படலாம். பெரும்பாலானோருக்கு முடி அதிக அளவில் கொட்ட ஆரம்பிக்கும். நீண்ட மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலை பெற வேண்டும் என யாருக்கு தான் ஆசை இருக்காது.
வானிலை மாறும்போது, முடி தொடர்பான பல பிரச்சனைகள் அதிகரிக்க ஆரம்பிக்கின்றன. குறிப்பாக மழைக்காலத்தில் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும். சரியான கவனிப்புடன் உங்கள் தலைமுடியை மழைக்காலங்களில் ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளலாம். மழையின் போது முடி உதிர்வதைத் தவிர்க்க இதோ உங்களுக்காக சில குறிப்புகள் (Hair Care Tips) கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
வெந்நீரைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்
உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு மூன்று முறை சுத்தம் செய்வது அவசியம். அதனால் தினசரி வேலை செய்யும் போது சேரும் தூசி, வியர்வை மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் ஆகியவை அகற்றப்படும். உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப மென்மையான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். தலைமுடியைக் கழுவ வெந்நீரைப் பயன்படுத்தக் கூடாது. ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்கும். இது உங்கள் முடியை வலுவிழக்கச் செய்யலாம். உங்கள் தலைமுடியை காய வைக்க, துண்டினால் அதிகமாகத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். . ஏனெனில் இது முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். மென்மையான துண்டினை பயன்படுத்தி, மென்மையாக உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்
ஷாம்பு செய்த பிறகு உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். கண்டிஷனர் உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இதன் காரணமாக, முடி சிக்காவதும் குறைகிறது. அவை உடையும் அபாயம் குறையும். கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது. உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு ஏற்ப சரியான அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
மழையில் ஸ்டைலிங் பொருட்களை தவிர்க்கவும்
மழைக்காலத்தில் அதிகப்படியான ஹேர் ஸ்டைலிங் பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். ஜெல், கிரீம் அல்லது சீரம் உங்கள் தலைமுடியை கனமாக்கும். அதற்கு பதிலாக இலகுவான பொருட்கள் அல்லது இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தவும். ப்ளோ ட்ரையர்கள், ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் மற்றும் கர்லிங் அயர்ன்கள் போன்ற சூடான ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவிகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். இதன் காரணமாக, உங்கள் தலைமுடி உடையும் வாய்ப்பு அதிகம். முடி உதிர்வதைத் தடுக்க, உங்கள் தலைமுடியை தொடர்ந்து ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். டிரிம் செய்வது உங்கள் தலைமுடியை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும். டிரிம்மிங் உங்கள் முடியின் வடிவத்தையும் ஸ்டைலையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.
பரந்த பல் கொண்ட சீப்பை பயன்படுத்தவும்
ஈரமான முடி உடையும் வாய்ப்பு அதிகம். எனவே, உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள சிக்குகளை நீக்க, பரந்த பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். ஈரமான தலைமுடியை வாராமல் இருப்பது நல்லது. நீங்கள் மழையில் வெளியே சென்றால், உங்கள் தலைமுடி ஈரம் ஆகாமல் பாதுகாக்க முயற்சிக்கவும். மழையில் நனைந்து விட்டால், வீட்டிற்கு வந்த உடன் தலையை மென்மையான ஷாம்பூ கொண்டு சுத்தம் செய்யவும்.
மழைக்காலத்தில் உணவில் கவனம் தேவை
ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள். பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்பு புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள்.
எண்ணெய் மசாஜ்
வழக்கமான எண்ணெய் மசாஜ் உங்கள் முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. இதனால் முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். உங்கள் உச்சந்தலையை சூடான எண்ணெயால் (தேங்காய், பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்) மசாஜ் செய்யவும். ஷாம்பு செய்வதற்கு முன் சில மணிநேரங்கள் அல்லது ஒரே இரவில் அதை விட்டு விடுங்கள். இது முடியை பலப்படுத்தும்.
(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.)
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
)