இந்தியாவில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் இதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் தரவுகளை நம்பினால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 18 மில்லியன் மக்கள் இதய நோயால் தங்கள் வாழ்க்கையை இழக்கின்றனர். எனவே, இந்த நோயின் அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் கண்டுகொள்வது சிறந்தது என்றே கூறலாம், இல்லையெனில் நாமும் கடுமையான விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். மாரடைப்பு வருவதற்கு முன், நம் உடல் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் தென்படும். அவை எது என்பதை இங்கே தெரிந்துக் கொள்வோம்.
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.
முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில்https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.
கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3loQYeR
வாந்தி: பலமுறை மாரடைப்பு வருவதற்கு முன், வாந்தி, குமட்டல், தலைசுற்றல் போன்ற புகார்கள் வரும், சிறிது நேரம் ஓய்வெடுத்த பிறகு ஓய்வின்றி இருப்போம். ஆனால், உடலின் பல பகுதிகளில் ரத்தம் செல்வதால், தகவல் பரிமாற்றம் தடைபடுகிறது. இது வாந்தி மற்றும் மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகிறது.
நெஞ்சு வலி: மாரடைப்பின் போது ஏற்படும் வலி, மார்பு எலும்பு 'ஸ்டெர்னம்' நடுவில் இருந்து தொடங்குகிறது, இது சிறிய மார்பு வலி என்று நாம் புரிந்துகொள்கிறோம், அதில் சிறிது நேரம் அசௌகரியம் இருக்கும். நீங்களும் அவ்வாறே உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை சரிபார்ப்பது நல்லது.
மூச்சுத் திணறல்: பல நேரங்களில் வேகமாக ஓடும்போது அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது மூச்சு விடுவதில் சிரமத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறோம், அப்படியானால், அது இதய நோய்களை நோக்கிச் செல்கிறது என்று அர்த்தம் ஆகும். அதன் சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் செய்வது அவசியமாகும். இல்லையெனில் பல விபரீதங்கள் ஏற்படலாம்.
திடீர் வியர்வை: பல சமயங்களில் உஷ்ணம் இல்லாவிட்டாலும் சிலருக்கு திடீரென வியர்த்துவிடும். இதுபோன்ற சில அறிகுறிகளை நீங்களும் உணர்ந்தால், அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
நெஞ்செரிச்சல்: பல முறை சாப்பிட்டவுடன் வயிற்றில் எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது, செரிமானம் காரணமாக இது நடக்கிறது என்பதை நாம் புரிந்துகொள்கிறோம், பின்னர் அதை நாம் புறக்கணிக்கிறோம். நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மாரடைப்பு அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கலாம், ஆனால் ஆபத்து வரும்போது, இரண்டு நோய்களும் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. (பொறுப்புத் துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன்னர் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)
