ஒருவரின் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை மாற்றும் மந்திர சக்திகளுக்கு பெயர் பெற்றது. 'ஓம்' எனும் மந்திரம். இந்த மந்திரத்தை தினமும் உச்சரிப்பது ஒருவரின் வாழ்க்கையில் பல நன்மைகளைத் ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது, உள்ளார்ந்த அமைதியைத் தழுவவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் ஓம் எனும் மந்திரம் உதவும். இந்த பண்டைய மந்திரம், இந்து மதத்தில் வேரூன்றி, உலகளவில் பல ஆன்மீகவாதிகளால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஒன்றாக உள்ளது. இந்த மந்திரம் நினைவாற்றலுக்கான நுழைவாயிலை விளங்குவதாகவும் சிலர் கூறுகின்றனர். இந்த மந்திரத்தை தினமும் உச்சரித்தால் உங்கள் வாழ்க்கையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். அவை என்னென்ன மாற்றங்கள் தெரியுமா?
ஓம் என்றால் என்ன?
'ஓம்' என்பது ஒரு புனிதமான மற்றும் பழமையான ஒலியாகும். இந்த மந்திரத்தை பல்வேறு மதங்களில் கடைப்பிடிக்கின்றனர். குறிப்பாக இந்து மதம், பௌத்தம் மற்றும் சமண மதங்களில் குறிப்பிடத்தக்க முக்கியத்துவத்தை இந்த மந்திரம் கொண்டுள்ளது. இந்து மதத்தின் ஓம் என்பது பிரபஞ்சத்தின் படைப்பின் ஒலியாக விவரிக்கப்படுகிறது, இது இருப்பின் அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கியது. இது மூன்று தனித்துவமான ஒலிகளைக் கொண்டுள்ளது - A, U மற்றும் M - அவை முறையே விழித்திருக்கும் நிலை, கனவு நிலை மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் நிலையைக் குறிப்பவையாக இருக்கின்றன. பின் வரும் மௌனம் சாதாரண உணர்வுக்கு அப்பாற்பட்ட ஆழ்ந்த மன நிலையைக் குறிக்கிறது.
‘ஓம்’ குறித்து விவேகானந்தர் கூறியது..
ஓம் எனும் மந்திரம் குறித்து பேசியுள்ள விவேகானந்தர், “ஓம் என்பது முழுமையடைந்தது என்பதை குறிக்கிறது” ஓம்' இன் பிரபஞ்ச அதிர்வு, இறுதி யதார்த்தத்தின் பிரதிநிதித்துவம் மற்றும் மாற்றும் சக்தி ஆகியவற்றை குறிப்பிடுவதாக விவேகானந்தர் கூறுகிறார்.
ஆன்மீக வகையில் என்ன அர்த்தம்?
'ஓம்' எனும் மந்திரத்தை தினமும் உச்சரிப்பது ஆன்மீக தொடர்பை ஏற்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது. இந்த ஒலி தெய்வீகத்தின் நேரடி இணைப்பாகக் கருதப்படுகிறது. அது மட்டுமன்றி, ஓம் எனும் மந்திரம் தனிநபர்கள் உயர்ந்த உணர்வுடன் இணைவதற்கு உதவுகிறது, உள்ளார்ந்த அமைதி மற்றும் ஆன்மீக விழிப்புணர்வுக்கும் இந்த மந்திரம் உதவி புரிகிறது.
மேலும் படிக்க | தினசரி ராசிபலன்: 12 ராசிகளுக்கான இன்றைய ராசிபலன்!
தியானம்...
ஓம் எனும் மந்திரத்தை திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. இந்த மந்திரத்தை உச்சரிப்பதால் தனிநபர்கள் தங்கள் மனதை ஒரு நிலைப்படுத்த முடியுமாம். இது மனத் தெளிவுக்கு வழிவகுக்குத்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்களுக்குள் இருக்கும் திறனை பன்மடங்காக்கவும் ஓம் எனும் மந்திரம் உதவுகிறது. தனிநபர்கள் ஒலி மற்றும் தற்போதைய தருணத்தில் கவனம் செலுத்துவதால், மனம் கவலையான சிந்தனையில் குழப்பமடைவதில் இருந்து தெளிவு பெரும். ‘ஓம்’ எனும் ஒலியின் நேர்மறை அதிர்வுகளால் ஒருவர் மூழ்கடிப்படுவதன் மூலம், தனிநபர்கள் நம்பிக்கை, பின்னடைவு மற்றும் சவால்களுக்கு ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எண்ணங்களை ஓம் எனும் மந்திரம் அளிக்கிறது.
உடல் சக்கரங்களை சமநிலைப்படுத்துதல்:
'ஓம்' உடலின் ஆற்றல் மையங்களான சக்கரங்களுடன் எதிரொலிப்பதாக கூறப்படுகிறது. இந்த ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்த, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது. இந்த சமநிலை ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கும் உயிர்ச்சக்திக்கும் பயனளிக்கிறது. வழக்கமான 'ஓம்' மந்திரம் மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் வெளியிடப்படும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனின் ஒழுங்குமுறையுடன் தொடர்புடையதாக உள்ளது.
சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்!
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..
முகநூல் - @ZEETamilNews
ட்விட்டர் - @ZeeTamilNews
டெலிக்ராம் - https://t.me/ZeeTamilNews
வாட்ஸ்-அப் - https://whatsapp.com/channel/0029Va5XFvI90x2plF9cKY1r
அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!
Android Link: https://bit.ly/3AIMb22
Apple Link: https://apple.co/3yEataJ
