English हिन्दी हिंदुस्तान मराठी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ଓଡ଼ିଶା ਪੰਜਾਬੀ Business Tech World Movies Health
  • Tamil news
  • News
  • Watch
  • Tamil Nadu
  • Photos
  • Web-Stories
  • Live• RWA MAW 86/4 (14.3)
×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
Zee News Telugu subscribe now
  • Home
  • தமிழகம்
  • இந்தியா
  • டெக்
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • போட்டோ கேலரி
  • பல்சுவை
  • ஆரோக்கியம்
  • அயலகம்
  • Newsletter
  • CONTACT.
  • PRIVACY POLICY.
  • LEGAL DISCLAIMER.
  • COMPLAINT.
  • INVESTOR INFO.
  • CAREERS.
  • WHERE TO WATCH.
  • தமிழகம்
  • வீடியோ
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • போட்டோ
  • பல்சுவை
  • ஹெல்த்
  • அயலகம்
  • வைரல்
  • Tamil News
  • Brain foods

Brain foods News

குழந்தைகள் புத்திசாலி ஆக வேண்டுமா? இந்த உணவுகள் அவசியம்!
Brain foods Jun 24, 2025, 10:47 AM IST
குழந்தைகள் புத்திசாலி ஆக வேண்டுமா? இந்த உணவுகள் அவசியம்!
Kids Brain Growth Nutrition: புதியதை விரைவில் கற்றுக்கொள்ளும் திறன் குழந்தைகளில் உள்ள சக்தி. ஆனால் அதற்கும் உரிய ஊட்டச்சத்தான உணவுகளும் அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி நீண்டநாள் வலிமையாக இருக்க, சில சிறந்த உணவுகளை தவறவிடக்கூடாது.
மூளைக்கு ஆபத்தான 7 டாக்ஸிக் உணவுகள்! கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..
brain health Jul 4, 2024, 04:33 PM IST
மூளைக்கு ஆபத்தான 7 டாக்ஸிக் உணவுகள்! கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..
Toxic Foods For Brain : நம் மூளையின் செயல்திறனை கெடுக்கும் உணவுகளின் பட்டியலை இங்கு பார்ப்போம்.
Alzheimer: அல்சைமர் ஒண்ணும்  பெரிய வியாதி இல்ல! சுலபமா சரி செய்யலாமே! ஹெல்த் டிப்ஸ்
brain health Mar 1, 2024, 08:16 AM IST
Alzheimer: அல்சைமர் ஒண்ணும் பெரிய வியாதி இல்ல! சுலபமா சரி செய்யலாமே! ஹெல்த் டிப்ஸ்
Alzheimer And Cautions :  மறதி பிரச்சனையால் திட்டு வாங்குபவராக இருந்தாலும், திட்டுபவராக இருந்தாலும் இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு அவசியமானது...
அல்சைமர் அபாயத்தைக் குறைக்கும் பழங்களின் பட்டியல்! முதலிடத்தில் புளூபெர்ரி
brain health Oct 17, 2023, 08:04 AM IST
அல்சைமர் அபாயத்தைக் குறைக்கும் பழங்களின் பட்டியல்! முதலிடத்தில் புளூபெர்ரி
Blueberry for Health : சூப்பர்ஃபுட் என்று அழைக்கப்படும் உணவுகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிரம்பியுள்ளன, அவை நினைவாற்றலுக்கும் மூளை செயல்பாட்டிற்கும் அவசியமானவை
Brain Health: ஆற்றல் மிக்க மூளைக்கு... ‘இந்த’ சத்துக்கள் ரொம்ப அவசியம்!
brain health Oct 11, 2023, 06:32 AM IST
Brain Health: ஆற்றல் மிக்க மூளைக்கு... ‘இந்த’ சத்துக்கள் ரொம்ப அவசியம்!
உடலின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் மூளை ஆரோக்கியமாக இல்லாமல் இருந்தால் நம்மால் எதையுமே சாதிக்க முடியாது. எனவே மூளையை ஆரோக்கியமாகவும் ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் வைத்திருக்க, உணவில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்க்க வேண்டும்.
Brain Boosters: ஞாபக மறதியை ஓட விரட்டும் 'SUPER' உணவுகள்!
Brain foods Sep 10, 2022, 01:28 PM IST
Brain Boosters: ஞாபக மறதியை ஓட விரட்டும் 'SUPER' உணவுகள்!
நினைவாற்றல் சிறப்பாக இருந்தால், மூளையும் மனமும் சிறப்பபாக வேலை செய்யும். பிரபல உணவு நிபுணர் டாக்டர் ரஞ்சனா சிங் இது குறித்து கூறுகையில், மூளைக்கு நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது என்றும், எனவே,  மூளைக்கு அதிக ஆற்றலை வழங்கும் சிறந்த உணவுகளை டயட்டில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்கிறார். 
Brain Foods: மூளையை ஜெட் வேகத்தில் இயங்க செய்யும் சில உணவுகள்!
Brain foods Jul 28, 2022, 05:35 PM IST
Brain Foods: மூளையை ஜெட் வேகத்தில் இயங்க செய்யும் சில உணவுகள்!
மூளைக்கு நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. உங்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க நல்ல உணவை உட்கொள்வது அவசியம்.   
Brain Health: மூளையின் செயல் திறனை பாதிக்கும் சில உணவுகள்
brain health Jun 30, 2022, 09:25 PM IST
Brain Health: மூளையின் செயல் திறனை பாதிக்கும் சில உணவுகள்
சில உணவுப் பொருட்களை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால், அவை மூளையின் செயல் திறன் மிகவும் பாதிப்பதோடு, ஞாபக மறதி மற்றும் மூளை வீக்கம் போன்றவை ஏற்படும் ஆபத்துக்களையும் அதிகரிக்கின்றன.
Brain Health: மூளையை பலவீனமாக்கும் இந்த பழக்கங்களுக்கு NO சொல்லுங்க
brain health Apr 26, 2022, 12:03 PM IST
Brain Health: மூளையை பலவீனமாக்கும் இந்த பழக்கங்களுக்கு NO சொல்லுங்க
உடலின் கண்ட்ரோல் ரூம் என்ற வகையில் செயல்படும் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். மூளைக்கு ஏதேனும் பாதிப்பு என்றால், அது உடல் முழுவதையும் பாதிக்கும். 
மூளையின் செயல் திறனை பாதிக்கும் ‘5’ ஆபத்தான உணவுகள்..!!
brain health Mar 7, 2022, 07:23 AM IST
மூளையின் செயல் திறனை பாதிக்கும் ‘5’ ஆபத்தான உணவுகள்..!!
சில உணவுப் பொருட்களை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால், அவை மூளையின் செயல் திறன் மிகவும் பாதிப்பதோடு, ஞாபக மறதி மற்றும் மூளை வீக்கம் போன்றவை ஏற்படும் ஆபத்துக்களையும் அதிகரிக்கின்றன.
மூளை நரம்பு பாதிப்பின் ‘இந்த’ அறிகுறிகள் இருந்தால், அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம்!
brain health Feb 7, 2022, 10:34 AM IST
மூளை நரம்பு பாதிப்பின் ‘இந்த’ அறிகுறிகள் இருந்தால், அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம்!
மூளையில் ஏற்படும் காயங்கள், உடலில் சில ஊட்டச்சத்துக்களீன் குறைப்பாடு, நரம்புகளில் அழுத்தம் ஆகியவை மூளையில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.
Curd: தயிர் 'Brain Food' என அழைக்கப்படுவதன் காரணம் தெரியுமா..!!
curd Feb 3, 2022, 08:04 PM IST
Curd: தயிர் 'Brain Food' என அழைக்கப்படுவதன் காரணம் தெரியுமா..!!
தயிரில் பல விதமான சத்துக்களும் பல அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதை அறிந்து நமது முன்னோர்கள், அதனை உணவில் அதிகம் பயன்படுத்தினர். அதுவும் தென்னிந்திய உணவில் தவிர்க்க முடியாத உணவு என்றல் அது தயிர் சாதம் தான்.  
Brain Health: இந்த ‘5’ உணவுகள் மூளையை டேமேஜ் செய்யும்..!!!
brain health Dec 9, 2021, 07:05 PM IST
Brain Health: இந்த ‘5’ உணவுகள் மூளையை டேமேஜ் செய்யும்..!!!
சில உணவுப் பொருட்களை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால், அவை மூளையில் மோசமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. இவற்றை சாப்பிட்டால் ஞாபக மறதி மற்றும் மூளை வீக்கம் போன்றவை ஏற்படும்.
குழந்தையின் மூளை கம்ப்யூட்டரை போல் இயங்க வேண்டுமா; உணவில் ‘இவற்றை’ சேர்க்கவும்
Brain foods Oct 12, 2021, 11:12 AM IST
குழந்தையின் மூளை கம்ப்யூட்டரை போல் இயங்க வேண்டுமா; உணவில் ‘இவற்றை’ சேர்க்கவும்
இன்றைய போட்டி மிக்க உலகில் குழந்தைகள் வாழ்க்கையில் சாதிக்க,  மிக சுறுசுறுப்பான மூளையும், ஆரோக்கியமான மனமும் தேவைப்படுகிறது என்றால் மிகையாகாது.
Brain Foods: இந்த ‘5’ உணவுகள் குழந்தையின் மூளை கணிணி போல் இயங்க உதவும்
Brain foods Aug 15, 2021, 12:02 PM IST
Brain Foods: இந்த ‘5’ உணவுகள் குழந்தையின் மூளை கணிணி போல் இயங்க உதவும்
குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் நினைவாற்றலுக்கு உதவும் உணவுகள்  பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். இதை கொடுப்பதால் உங்கள்  குழந்தையின் மூளை ஒரு கணினி போல வேலை செய்யும். நினைவாற்றலும் பெருகும்
Brain Foods: ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க இந்த ‘5’ உணவுகள் அவசியம்
Brain foods Jul 24, 2021, 03:27 PM IST
Brain Foods: ஞாபக சக்தி அதிகரிக்க இந்த ‘5’ உணவுகள் அவசியம்
உங்கள் நினைவாற்றல் நன்றாக இருந்தால் தான், உங்கள் மூளையும் மனமும் சிறப்பபாக வேலை செய்யும். இந்த கட்டுரையில் உங்கள் நினைவாற்றலை அதிகரிக்க உணவு நிபுணர் ரஞ்சனா சிங் பரிந்துரைக்கும் உணவுகளை பார்க்கலாம் 
குழந்தையின் மூளை ஜெட் வேகத்தில் இயங்க வேண்டுமா; இந்த ‘6’ உணவுகளை கொடுக்கவும்
Brain foods Jul 16, 2021, 08:47 AM IST
குழந்தையின் மூளை ஜெட் வேகத்தில் இயங்க வேண்டுமா; இந்த ‘6’ உணவுகளை கொடுக்கவும்
சிறு வயதிலேயே, குழந்தையின் மூளை கூர்மையாக  இருக்க  இந்த உணவுகளை குழந்தைக்கு கொடுத்தால் போதும். குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படும் 6 உணவுகள் பற்றிய தகவல்களை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

Trending News

  • இரவு நேர சரும பராமரிப்பு டிப்ஸ்.. தினமும் கட்டாயம் ஃபாலோ பண்ணுங்க
    Face Care

    இரவு நேர சரும பராமரிப்பு டிப்ஸ்.. தினமும் கட்டாயம் ஃபாலோ பண்ணுங்க

  • Mutual Fund: மாதம் ரூ. 20,000 SIP முதலீட்டில்... ஓய்வின் போது கையில் ரூ.12 கோடி இருக்கும்
    SIP
    Mutual Fund: மாதம் ரூ. 20,000 SIP முதலீட்டில்... ஓய்வின் போது கையில் ரூ.12 கோடி இருக்கும்
  • திருப்பூர் ரிதன்யா போல இன்னொரு வழக்கு! வரதட்சணை கொடுமையால் இறந்த இளம்பெண்..
    Kerala woman
    திருப்பூர் ரிதன்யா போல இன்னொரு வழக்கு! வரதட்சணை கொடுமையால் இறந்த இளம்பெண்..
  • PM Kisan 20வது தவணை இன்று வருகிறதா? பட்டியலில் பெயர் உள்ளதா? முக்கிய அப்டேட் இதோ
    PM Kisan
    PM Kisan 20வது தவணை இன்று வருகிறதா? பட்டியலில் பெயர் உள்ளதா? முக்கிய அப்டேட் இதோ
  • பாஸ்போர்ட் சேவை : மத்திய அரசு வெளியிட்ட 2 முக்கிய அறிவிப்புகள்
    Passport
    பாஸ்போர்ட் சேவை : மத்திய அரசு வெளியிட்ட 2 முக்கிய அறிவிப்புகள்
  • Ind vs Eng: "ரிஷப் பண்ட்டை டீமில் சேர்க்க வேண்டாம்".. முன்னாள் பயிற்சியாளர்! என்ன காரணம்?
    Rishabh Pant
    Ind vs Eng: "ரிஷப் பண்ட்டை டீமில் சேர்க்க வேண்டாம்".. முன்னாள் பயிற்சியாளர்! என்ன காரணம்?
  • இரவில் ஷாம்புவை பயன்படுத்தினால் இந்த 5 நன்மைகள் பெறலாம்
    Hair Care
    இரவில் ஷாம்புவை பயன்படுத்தினால் இந்த 5 நன்மைகள் பெறலாம்
  • கிரைண்டர் வாங்க ரூ. 5000 மானியம் தரும் தமிழக அரசு! யார் யார் விண்ணப்பிக்கலாம்?
    TN Govt
    கிரைண்டர் வாங்க ரூ. 5000 மானியம் தரும் தமிழக அரசு! யார் யார் விண்ணப்பிக்கலாம்?
  • பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு உள்ளூர் விடுமுறை.. மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு
    holiday
    பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு உள்ளூர் விடுமுறை.. மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு
  • கலையரசன் நடித்துள்ள டிரெண்டிங் படம் எப்படி இருக்கு? திரைவிமர்சனம்!
    Trending
    கலையரசன் நடித்துள்ள டிரெண்டிங் படம் எப்படி இருக்கு? திரைவிமர்சனம்!

By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.

x