English हिन्दी हिंदुस्तान मराठी বাংলা தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ଓଡ଼ିଶା ਪੰਜਾਬੀ Business Tech World Movies Health
  • Tamil news
  • News
  • Watch
  • Tamil Nadu
  • Photos
  • Web-Stories
×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
Zee News Telugu subscribe now
  • Home
  • தமிழகம்
  • இந்தியா
  • டெக்
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • போட்டோ கேலரி
  • பல்சுவை
  • ஆரோக்கியம்
  • அயலகம்
  • Newsletter
  • CONTACT.
  • PRIVACY POLICY.
  • LEGAL DISCLAIMER.
  • COMPLAINT.
  • INVESTOR INFO.
  • CAREERS.
  • WHERE TO WATCH.
  • தமிழகம்
  • வீடியோ
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • விளையாட்டு
  • சினிமா
  • போட்டோ
  • பல்சுவை
  • ஹெல்த்
  • அயலகம்
  • வைரல்
  • Tamil News
  • Breakfast

Breakfast News

ஓவர் எடையா? சுலபமா குறைக்க காலையில் இதை சாப்பிடுங்க போதும்
weight loss Jul 2, 2025, 12:10 PM IST
ஓவர் எடையா? சுலபமா குறைக்க காலையில் இதை சாப்பிடுங்க போதும்
Weight Loss Tips: தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சில ஆரோக்கியமான காலை உணவுகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
தொப்பை கொழுப்பு, உடல் எடையை குறைக்கணுமா? காலையில் இடை சாப்பிடுங்க போதும்
Breakfast Jun 14, 2025, 11:22 AM IST
தொப்பை கொழுப்பு, உடல் எடையை குறைக்கணுமா? காலையில் இடை சாப்பிடுங்க போதும்
Weight Loss Tips: சரியான காலை உணவு அன்றைய வேலைகளுக்கு போதுமான ஆற்றலை தருகிறது. தொப்பை கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சத்தான காலை உணவுகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம்.
கோடைகாலத்தில் காலை உணவாக இவற்றை சாப்பிட்டால் பிரச்சனையே வராது!
hydration Mar 30, 2025, 08:37 AM IST
கோடைகாலத்தில் காலை உணவாக இவற்றை சாப்பிட்டால் பிரச்சனையே வராது!
நீரேற்றத்தை மையமாகக் கொண்ட காலை உணவு விருப்பங்களை உங்கள் காலை வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்வது, வெப்பமான கோடை நாட்கள் முழுவதும் நீங்கள் நன்கு நீரேற்றமாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய உதவும்.
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை உடனே குறைக்க உதவும் 4 பெஸ்ட் காலை உணவுகள்: கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க
Cholesterol Mar 29, 2025, 11:40 AM IST
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை உடனே குறைக்க உதவும் 4 பெஸ்ட் காலை உணவுகள்: கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க
Breakfast For Cholesterol Control: கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் சில சிறந்த காலை உணவுகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய, சாப்பிடக்கூடாத காலை உணவுகள்
Diabetes Mar 10, 2025, 09:56 AM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய, சாப்பிடக்கூடாத காலை உணவுகள்
Breakfast For Diabetes: சர்க்கரை நோயாளிகள் காலை வேளையில் தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் பற்றி இங்கே காணலாம்.
வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே கூடாது: ஜாக்கிரதை!
Breakfast Mar 1, 2025, 06:51 PM IST
வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே கூடாது: ஜாக்கிரதை!
Health Tips: காலையில், நமது வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை நாம் சாப்பிட வேண்டும்.
காலை உணவிற்கு அவல் உப்புமா சிறந்த தேர்வு.... உணவியல் நிபுணர்கள் அட்வைஸ்
Aval Upma Feb 25, 2025, 04:48 PM IST
காலை உணவிற்கு அவல் உப்புமா சிறந்த தேர்வு.... உணவியல் நிபுணர்கள் அட்வைஸ்
காலையில் நாம் உண்ணும் உணவு அன்றைய நாளின் ஆற்றலை செயல்திறனை தீர்மானிக்கக் கூடியதாக உள்ளது என்பதால், காலை உணவை புறக்கணிப்பது என்பதே கூடாது என்கின்றனனர் நிபுணர்கள்.
நீரிழிவு நோயாளிகள்... காலை உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டியவையும்... சேர்க்கக் கூடாதவையும்
Diabetes Jan 31, 2025, 06:14 PM IST
நீரிழிவு நோயாளிகள்... காலை உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டியவையும்... சேர்க்கக் கூடாதவையும்
நீரிழிவு நோயாளிகள், தங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது அவசியம். இல்லையென்றால், இதயம் சிறுநீரகம் கண் போன்ற முக்கிய உடல் உள் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படும் அபாயம் உள்ளது.
மிகச்சிறந்த காலை உணவு இதுதான்: ஆய்வுகளில் முதல் இடம் பிடித்த ஓட்ஸ்
Oats Jan 22, 2025, 10:11 AM IST
மிகச்சிறந்த காலை உணவு இதுதான்: ஆய்வுகளில் முதல் இடம் பிடித்த ஓட்ஸ்
Best Breakfast For Health: ஓட்ஸ் ஒரு மிகச்சிறந்த காலை உணவாக கருதப்படுகின்றது. ஓட்ஸ் உட்கொள்வது ஆயுட்காலத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்றும், அது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் அளிக்கும் என்றும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
வேலை காரணமாக காலை உணவை தவறவிடுகிறீர்களா? இந்த பாதிப்பு ஏற்படலாம்!
Breakfast Jan 1, 2025, 01:14 PM IST
வேலை காரணமாக காலை உணவை தவறவிடுகிறீர்களா? இந்த பாதிப்பு ஏற்படலாம்!
காலை உணவைத் தவிர்ப்பது உடலுக்கு நல்லது இல்லை என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். நாள் முழுக்க தேவையான ஆற்றல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்கு உணவு தேவை.
காலை உணவில் செய்யும் 4 தவறுகள் LDL கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும்..!
Breakfast Dec 21, 2024, 09:48 PM IST
காலை உணவில் செய்யும் 4 தவறுகள் LDL கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும்..!
Breakfast tips | கொலஸ்ட்ராலை அதிகரிக்கும் ஆபத்தான இந்த உணவுகளை உங்களின் காலை உணவில் எப்போதும் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டாம். 
எச்சரிக்கை... காலை உணவைத் தவிரப்பதால்... உடல் - மன ஆரோக்கியம் இரண்டும் பாதிக்கும்
Breakfast Nov 24, 2024, 10:18 AM IST
எச்சரிக்கை... காலை உணவைத் தவிரப்பதால்... உடல் - மன ஆரோக்கியம் இரண்டும் பாதிக்கும்
Side Effects Of Skipping Breakfast: காலை உணவை தவிர்ப்பது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதனால் உடலின் ஆற்றல் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும் என்பதோடு, இதன் காரணமாக மன ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற காலை உணவுகள் இவைதான்: நோட் பண்ணுங்க மக்களே
Diabetes Nov 13, 2024, 08:15 PM IST
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற காலை உணவுகள் இவைதான்: நோட் பண்ணுங்க மக்களே
Diabetes Control Tips: சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் உணவு மற்றும் பானங்களில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் சர்க்கரை இனிப்பு பொருட்களால் மட்டுமல்ல, மற்ற உணவுப் பொருட்களின் காரணமாகவும் அதிகரிக்கும்.
பெஸ்ட் காலை உணவு... சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் இந்த 5 நன்மைகள்!
Sweet Potato Oct 27, 2024, 08:05 AM IST
பெஸ்ட் காலை உணவு... சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் இந்த 5 நன்மைகள்!
Healthy Breakfast Tips: சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு காலை உணவுக்கு சிறந்த தேர்வாகும். அந்த வகையில், காலையில் சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கை அடிக்கடி எடுத்துக்கொண்டால் உங்களுக்கு கிடைக்கும் 5 ஆரோக்கிய நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.
உடல் எடையை கச்சிதமாய் குறைக்க உதவும் காலை உணவுகள்: மறக்காம சாப்பிடுங்க
weight loss Oct 19, 2024, 05:18 PM IST
உடல் எடையை கச்சிதமாய் குறைக்க உதவும் காலை உணவுகள்: மறக்காம சாப்பிடுங்க
Weight Loss Tips: பலரை பாடாய் படுத்தும் உடல் பருமன் உங்களுக்கும் பிரச்சனையாக உள்ளதா? அப்படியென்றால் இந்த பதிவு உங்களுக்கு மிக உதவியாக இருக்கும்.  
வெறும் வயிற்றில் இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க... எச்சரிக்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்
Health Tips Oct 6, 2024, 09:03 AM IST
வெறும் வயிற்றில் இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க... எச்சரிக்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்
Avoid These Foods In Breakfast: காலை உணவாக வெறும் வயிற்றில் இந்த 5 உணவுகளை தவிர்த்துவிடும்படி ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஒரு அறிவுறுத்தி உள்ளார். அதுகுறித்து இங்கு விரிவாக காணலாம்.
காலை உணவை தவிர்ப்பதால் வரும் 5 உடல்நல பிரச்சனைகள்..!
Breakfast Sep 22, 2024, 07:22 AM IST
காலை உணவை தவிர்ப்பதால் வரும் 5 உடல்நல பிரச்சனைகள்..!
Breakfast Health Effects : காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் 5 உடல்நல அபாயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். காலை உணவு ஆரோக்கியத்துக்கு ஏன் முக்கியமானது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். 
காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்!
Food Sep 19, 2024, 09:26 AM IST
காலை உணவைத் தவிர்ப்பதால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்!
உடல் எடையை குறைக்க நீங்கள் காலை உணவைத் தவிர்த்து வந்தால் உடலில் அமிலத்தன்மையின் அளவு அதிகரிப்பு, தலைவலி மற்றும் பிற உடல் நல பிரச்சனைகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.  
தொப்பை கொழுப்பு கரைய, உடல் பருமன் உடனே குறைய.... காலையில் இதை செய்தால் போதும்
weight loss Sep 14, 2024, 12:28 PM IST
தொப்பை கொழுப்பு கரைய, உடல் பருமன் உடனே குறைய.... காலையில் இதை செய்தால் போதும்
Weight Loss Tips: உடல் பருமன் இந்நாட்களில் பலரை பாடாய் படுத்துகிறது. உடல் எடை அதிகமாக உள்ளவர்கள், பல வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் உணவு மாற்றங்களை மேற்கொண்டு எடை இழப்புக்கு முயற்சிக்கிறார்கள். 
காலை உணவு மிக அவசியம்... மிஸ் செய்தால் இந்த பக்க விளைவுகள் படுத்தியெடுக்கும்
Breakfast Sep 5, 2024, 01:42 PM IST
காலை உணவு மிக அவசியம்... மிஸ் செய்தால் இந்த பக்க விளைவுகள் படுத்தியெடுக்கும்
Side Effects if Skipping Breakfast: காலை உணவை தவிர்ப்பது உடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இதனால் உடலின் ஆற்றல் பாதிக்கப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், இதன் காரணமாக மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திலும் ஆழமான தாக்கம் ஏற்படும்.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next
  • last »

Trending News

  • திரையரங்குகளின் ஆதிக்கம் முடிவுக்கு வருகிறதா?
    theatres

    திரையரங்குகளின் ஆதிக்கம் முடிவுக்கு வருகிறதா?

  • 20 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த பெண்.. உதவிய 6 விஷயங்கள்!
    Weight loss journey
    20 கிலோ உடல் எடையை குறைத்த பெண்.. உதவிய 6 விஷயங்கள்!
  • திருப்பூர் ரிதன்யா போல இன்னொரு வழக்கு! வரதட்சணை கொடுமையால் இறந்த இளம்பெண்..
    Kerala woman
    திருப்பூர் ரிதன்யா போல இன்னொரு வழக்கு! வரதட்சணை கொடுமையால் இறந்த இளம்பெண்..
  • PM Kisan 20வது தவணை இன்று வருகிறதா? பட்டியலில் பெயர் உள்ளதா? முக்கிய அப்டேட் இதோ
    PM Kisan
    PM Kisan 20வது தவணை இன்று வருகிறதா? பட்டியலில் பெயர் உள்ளதா? முக்கிய அப்டேட் இதோ
  • "வாய் பேச கூடாது களத்தில் திறமைதான் பேச வேண்டும்".. வாஷிங்டன் சுந்தர் பேச்சு பதிலடி!
    IND vs ENG
    "வாய் பேச கூடாது களத்தில் திறமைதான் பேச வேண்டும்".. வாஷிங்டன் சுந்தர் பேச்சு பதிலடி!
  • வெற்றி பெற்றும் இங்கிலாந்து அணி WTC புள்ளிப்பட்டியலில் சரிவு.. இந்தியாவுக்கு எத்தனையாவது இடம்?
    IND vs ENG
    வெற்றி பெற்றும் இங்கிலாந்து அணி WTC புள்ளிப்பட்டியலில் சரிவு.. இந்தியாவுக்கு எத்தனையாவது இடம்?
  • SCSS முதல் SSY வரை... சிறந்த வருமானத்தை கொடுக்கும் டாப் போஸ்ட் ஆபீஸ் திட்டங்கள்
    SCSS
    SCSS முதல் SSY வரை... சிறந்த வருமானத்தை கொடுக்கும் டாப் போஸ்ட் ஆபீஸ் திட்டங்கள்
  • செலிப்ரிடியுடன் செல்ஃபி எடுக்கணுமா? ChatGPT எடுத்துக்கொடுக்கும்.. இதுதான் Prompt
    ChatGPT
    செலிப்ரிடியுடன் செல்ஃபி எடுக்கணுமா? ChatGPT எடுத்துக்கொடுக்கும்.. இதுதான் Prompt
  • பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு உள்ளூர் விடுமுறை.. மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு
    holiday
    பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு உள்ளூர் விடுமுறை.. மாவட்ட ஆட்சியர் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு
  • கலையரசன் நடித்துள்ள டிரெண்டிங் படம் எப்படி இருக்கு? திரைவிமர்சனம்!
    Trending
    கலையரசன் நடித்துள்ள டிரெண்டிங் படம் எப்படி இருக்கு? திரைவிமர்சனம்!

By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.

x