Constipation Remedies: நெல்லிக்காயை உட்கொள்வது மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மலச்சிக்கலை போக்க நெல்லிக்காயை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?
மலச்சிக்கலுக்கான உணவுகள்: காலையில் எழுந்தவுடன் வயிறு சுத்தம் ஆகவில்லை என்றால் குறிப்பிட்ட 5 உணவுகளை கண்டிப்பாக உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்கும் சில எளிய உணவுகளை தெரிந்து கொள்வோம்.
தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை என்பது சாதாரணமாகிவிட்டது. உண்மையில், மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால், இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படத் தொடங்குகின்றன.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
