શરીરમાં અચાનક થઈ રહ્યા છે આ 4 ફેરફારો? હૃદય માટે આ વસ્તુ છે ખતરાની ઘંટી

Blood pressure effects: જે પ્રમાણે લાઈફ સ્ટાઈલ બદલાઈ રહી છે, સમય બદલાઈ રહ્યો એ જોતા બીમારીઓ પણ વધી રહી છે. કારણકે, સતત તણાવનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. લાઈફ સતત સ્ટ્રેસફૂલ બનતી જાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ આજના સમયમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે, તેથી તમને દરેક ઘરમાં તેના એક યા બીજા દર્દી ચોક્કસપણે જોવા મળશે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે કોઈ એક કારણ નથી, પરંતુ આ માટે તમારી ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને વધુ તણાવ લેવો વગેરે જવાબદાર છે.

જો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તેનાથી હાર્ટ એટેક કે હાર્ટ ફેલ્યોર થઈ શકે છે. આ સિવાય હાઈ બ્લડ પ્રેશર ફેફસાં, કિડની અને યાદશક્તિ કે આંખો જેવા અન્ય અંગોના સ્વાસ્થ્ય પર પણ ગંભીર અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના સંકેતોને સમયસર ઓળખવા જરૂરી છે જેથી તમે સમયસર તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને એકંદર આરોગ્યની કાળજી લઈ શકો. તો આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક લક્ષણો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેની મદદથી તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશર જાણી શકો છો, તો ચાલો જાણીએ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના સંકેતો.....

હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદયને અસર કરે છે તે કેવી રીતે ઓળખવું? (બ્લડ પ્રેશરની અસરો)

વારંવાર પેશાબ-
જો તમારું બ્લડ પ્રેશર વધારે છે તો તમને વારંવાર પેશાબની સમસ્યા થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં આવું રક્તવાહિનીઓમાં દબાણને કારણે થાય છે. આના કારણે કિડનીમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં ઘટાડો થાય છે, જે તમારા કામમાં અવરોધ ઊભો કરે છે.

છાતીમાં દુખાવો-
જો તમને છાતીની એક બાજુએ દુખાવો થાય છે, તો તેનું કારણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, શક્ય તેટલી વહેલી તકે નજીકના ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ખૂબ થાક લાગવો-
જો તમે થોડું કામ કર્યા પછી અથવા કંઈ ન કર્યા પછી ખૂબ થાક અનુભવો છો, તો તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની નિશાની હોઈ શકે છે. જેના કારણે તમારે માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા, આંખોની રોશની નબળી પડવી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

શ્વાસની અચાનક તકલીફ-
જો શારીરિક પ્રવૃત્તિ કર્યા પછી તમને અચાનક લાગે કે તમારો શ્વાસ ફૂલી રહ્યો છે અથવા ખૂબ જ ઝડપી થઈ રહ્યો છે, તો સમજી લો કે તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છો.

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લો. ZEE NEWS તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)