લાલ મરચાં પાઉડરનો ચટાકો પડી શકે છે ભારે, થઈ શકે છે અલ્સર સહિતની 10 ગંભીર બીમારીઓ

Red Chilli Powder Side Effects: શું તમે પણ તમારા ઘરમાં લાલ મરચા પાઉડરનો વધારે ઉપયોગ કરો છો? શું તમે તમારા ભોજનમાં લાલ મરચાંનો પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉમેરો કરો છો? તો તમારે મસમોટી બીમારીઓ સામે લડવા માટે તૈયાર રહેવું પડશે. કારણકે, લાલ મરચા પાઉન્ડરના સેવનના કારણે તમારું બોડી ખરાબ થયું છે. નિષ્ણાતોના મતે લાલ મરચું ખાવાને કારણે તમને એલર્જી, અલ્સર જેવી 10 સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

એવું પણ કહેવાય છેકે, જીભનો સ્વાદ તમારું પેટ ખરાબ કરી શકે છે. અને જેનું પેટ ખરાબ એનો દિવસ ખબર. જેનો દિવસ ખરાબ એનું શરીર ખરાબ. અને જેનું શરીર ખરાબ એનું જીવન ખરાબ. એમાં કોઈ શંકા નથી કે રેસિપીમાં લાલ મરચાંનો પાવડર ઉમેરવાથી અદ્ભુત સ્વાદ મળે છે, પરંતુ જો તમે તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો તો ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.

લાલ મરચાંનો પાવડર કરી, પનીર, દાળ કે અન્ય કોઈપણ વાનગીઓમાં મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, ભલે તેનો સ્વાદ અનેકગણો વધી જાય, પરંતુ મોટા ભાગના સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોનું માનીએ તો લાલ મરચાંનો પાવડર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. બિલકુલ સારું નથી. જો કોઈ વ્યક્તિ પોતાના ભોજનમાં પીસેલા લાલ મરચાનું વધુ પડતું સેવન કરે છે તો તેને અનેક પ્રકારનું નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે.

1. ગેસ્ટ્રાઇટિસનો ભય
લાલ મરચાના પાઉડરમાં સમાવિષ્ટ તીખા ઘટકો ગેસ્ટ્રાઇટિસને વધારી શકે છે, જેનાથી પાચનની સમસ્યાઓ થાય છે.

2. પેટમાં બળતરા
લાલ મરચાના પાઉડરનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા, ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યા થઈ શકે છે.

3. ઉલટી અથવા અલ્સર
વધુ પડતા લાલ મરચાંનું સેવન કરવાથી ઉલ્ટી અને પેટમાં અલ્સર થઈ શકે છે.

4. એલર્જી
કેટલાક લોકોને લાલ મરચાના પાવડરથી એલર્જી થઈ શકે છે, જેના કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે.

5. દાદ
લાલ મરચાના પાવડરનું સેવન કરવાથી દાદની સમસ્યા થઈ શકે છે, તેથી તેનું સેવન સાવધાની સાથે કરો.

6. હૃદયના રોગો
મોટી માત્રામાં લાલ મરચાના પાવડરનું સેવન કરવાથી હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ વધી શકે છે, જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઝડપી ધબકારા.

7. કિડની રોગ
અતિશય લાલ મરચાંના પાવડરનું સેવન કરવાથી કિડનીની સમસ્યાઓ વધી શકે છે, ખાસ કરીને એવા લોકોમાં કે જેઓ પહેલાથી જ કિડનીની બિમારીથી પીડિત છે.

8. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જોખમ
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લાલ મરચાના પાવડરનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ગર્ભવતી મહિલાઓને પેટમાં બળતરા, એસિડિટી અથવા પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

9. ઊંઘની સમસ્યા
લાલ મરચાના પાઉડરના વધુ પડતા સેવનથી રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો ઊંઘમાં કોઈ ખલેલ હોય તો બીજા દિવસે તમે સુસ્તી અનુભવો છો.

10. શ્વસન સમસ્યાઓ
કેટલાક લોકો મર્યાદા કરતાં વધુ લાલ મરચાંના પાવડરનું સેવન કરે છે, જેનાથી શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે અસ્થમા અથવા નાકમાં ખંજવાળ.

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી જનરલ જાણકારી પર આધારિત છે. ઝી મીડિયા આ અંગેની પુષ્ટી કરતું નથી.)