નકારાત્મક વિચાર

નકારાત્મક વિચાર News

આ 5 લક્ષણો જણાવે છે મગજ થઈ ગયું છે ટોક્સિક, આ રીતે મગજને કરો ડિટોક્સ
Detox Your Mind
આ 5 લક્ષણો જણાવે છે મગજ થઈ ગયું છે ટોક્સિક, આ રીતે મગજને કરો ડિટોક્સ
Detox Your Mind: શરીરની અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની જેમ મેન્ટલ હેલ્થ સંબંધિત સમસ્યાઓના લક્ષણ તુરંત જોવા મળતા નથી. ઘણા લોકોને તો એ વાતની પણ ખબર નથી હોતી કે તેમની મેન્ટલ હેલ્થ ખરાબ છે. ખરાબ થતી મેંટલ હેલ્થના લક્ષણોને ઓળખી અને પોતાના વિચાર, આદતો અને વાતોમાં ફેરફાર કરવામાં આવે તો સ્થિતિ સુધરી પણ શકે છે.
May 6,2024, 8:45 AM IST
Negativity: મનમાંથી નકારાત્મક વિચાર દુર કરવા અને ખુશ રહેવા કરો આ સરળ કામ
negativity
Negativity: મનમાંથી નકારાત્મક વિચાર દુર કરવા અને ખુશ રહેવા કરો આ સરળ કામ
Negativity: આસપાસ જો નેગેટિવ લોકો હોય તો પોતાને શાંત અને પોઝિટિવ રાખવી મુશ્કેલ થઈ જાય છે. કેટલાક લોકો જ એવા હોય છે જે તમારી આસપાસ હોય તો પણ તમને અકળામણ થાવા લાગે. તેઓ સતત નેગેટિવ વાત કરી તમારું મનોબળ પણ નબળું પાડે છે. તમે નેગેટિવીટી ફેલાવતા લોકોને તો બદલી શકતા નથી પરંતુ આ ટિપ્સની મદદથી પોતાને પોઝિટિવ રાખી શકો છો.  
Apr 15,2024, 7:34 AM IST
દિવસમાં 52 મિનિટ લોકો કરે છે ગપસપ, યુવાઓમાં નેગેટિવ વાત કરવાની વધુ સંભાવના
ન્યૂયોર્ક
દિવસમાં 52 મિનિટ લોકો કરે છે ગપસપ, યુવાઓમાં નેગેટિવ વાત કરવાની વધુ સંભાવના
દિવસભરમાં 16 કલાક દરમિયાન સમાન્ય રીતે લોકો 52 મિનિટ ગપસપ કરે છે. ગપસપ દરમિયાન સ્ત્રીઓ એટલા સ્તર સુધી નીચે નથી જતી જેટલું પુરુષો જાય છે. એક નવા સંશોધનમાં આ વાત સામે આવી છે.
May 6,2019, 13:07 PM IST

Trending news