5 foods you should not peel before eating

5 foods you should not peel before eating News

ભૂલથી પણ આ ફળોની છોતરા ન કાઢતાં, નહીંતર...તમારા સ્વાસ્થ્યના નિકળી જશે 'છોતરાં'
fruit peeling
ભૂલથી પણ આ ફળોની છોતરા ન કાઢતાં, નહીંતર...તમારા સ્વાસ્થ્યના નિકળી જશે 'છોતરાં'
Fruits Without Peel: ફળો એ સ્વાસ્થ્ય માટે અતિ અગત્યના છે. ફળ ખાવાથી લોકોને બહુ મોટો ફાયદો થાય છે.  ફળો આપણા આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. પરંતુ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે માત્ર ફળ ખાવું પૂરતું નથી. હા, ફળોને યોગ્ય રીતે ખાવા ખૂબ જરૂરી છે. તમને ખબર નહીં હોય પણ ઘણા ફળો છાલ સાથે ખાવામાં આવે છે કારણ કે આમ ન કરવાથી, તેમના પોષક તત્વોમાં ઘટાડો થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ફળોની છાલમાં પણ પોષક તત્વો હોય છે.
Mar 2,2024, 10:32 AM IST
આ ફળોની છાલને ઉતારીને ક્યારેય ના ખાઓ, બગડી જશે તમારું સ્વાસ્થ્ય
fruit peeling
આ ફળોની છાલને ઉતારીને ક્યારેય ના ખાઓ, બગડી જશે તમારું સ્વાસ્થ્ય
fruit peeling: આમ તો આજકાલ ફળોમાં કેમિકલ નાખવામાં આવે છે, જેના કારણે લોકો ફળોની છાલ કાઢીને ખાય છે. પરંતુ અહીં અમે તમને જણાવીશું કે આમ કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું હાનિકારક છે.
Apr 22,2023, 15:40 PM IST
Health Tips: આ ફળોની છાલને ઉતારીને ક્યારેય ના ખાઓ, બગડી જશે તમારું સ્વાસ્થ્ય
fruit peeling
Health Tips: આ ફળોની છાલને ઉતારીને ક્યારેય ના ખાઓ, બગડી જશે તમારું સ્વાસ્થ્ય
Health Tips: આમ તો આજકાલ ફળોમાં કેમિકલ નાખવામાં આવે છે, જેના કારણે લોકો ફળોની છાલ કાઢીને ખાય છે. પરંતુ અહીં અમે તમને જણાવીશું કે આમ કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શું હાનિકારક છે.
Jan 30,2023, 23:13 PM IST

Trending news