aerial yoga

Aerial yoga News

વ્યસ્ત લાઈફ સ્ટાઈલમાં ફિટનેસની જાળવણી માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે એરિયલ યોગ, જુઓ વીડિયો
International Yoga Day
વ્યસ્ત લાઈફ સ્ટાઈલમાં ફિટનેસની જાળવણી માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે એરિયલ યોગ, જુઓ વીડિયો
વિશ્વભરમાં યોગ દિવસની ઉજવણી થઈ રહી છે ત્યારે હવે યોગના વિવિધ પ્રકારોમાંથી એક એરિયલ યોગનો ક્રેઝ પણ વધી રહ્યો છે.કોઈપણ ઉંમરની વ્યક્તિ એરિયલ યોગાથી પોતાનું સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકે છે.
Jun 21,2019, 17:40 PM IST
આલિયા ભટ્ટ જેવું ફિગર બનાવવું હોય તો કરો આ યોગા, જાણો શું છે ફાયદા
એરિયલ ફિટનેસ
આલિયા ભટ્ટ જેવું ફિગર બનાવવું હોય તો કરો આ યોગા, જાણો શું છે ફાયદા
યોગ સ્વાસ્થ રહેવા માટે સૌથી જૂની અને સસ્તી પદ્ધતિ છે. વર્ષોથી યોગ દ્વારા ઘણી બિમારીઓની સારવાર થાય છે સાથે જ તેમાં ઘણા પ્રકારના યોગનો સમાવેશ થાય. એન્ટીગ્રેવીટી યોગા, યોગનું એક એડવાન્સ રૂપ છે. આ યોગ માટે રેશમી અથવા કોટનના કપડા વડે એક હિંચકો બનાવવામાં આવે છે અને તેના પર ઉંધા લટકીને આસન કરવામાં આવે છે. 
Jun 21,2018, 10:19 AM IST

Trending news