हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
નવરાત્રી 2024
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
back stiff
Back stiff News
lifestyle
9 કલાકની ડેસ્ક જોબમાં અકડાઈ જાય છે કમર, કરો આ 5 એક્સરસાઈઝ તરત મળશે રાહત
Best Exercise For Back: લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાને કારણે કમર અને પીઠમાં જકડ આવવી સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ તેના કારણે કેટલીકવાર હલનચલનમાં મુશ્કેલી પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, રાહત મેળવવા માટે, તમે અહીં જણાવેલ આ 5 સરળ કસરતો કરી શકો છો. ટૂંકા સમયમાં ત્વરિત રાહત મેળવવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે-
Oct 22,2024, 16:39 PM IST
Trending news
health tips
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ રાત્રે સૂતા પહેલા આ પીળું પાણી પીવું જોઈએ, સુગર લેવલ ઝડપથી ઘટશે
Cyclone Dana
ચક્રવાત દાનાને કારણે ગભરાટ, 197 ટ્રેનો રદ, શાળા-કોલેજો પણ બંધ; બે રાજ્યોમાં એલર્ટ
Reliance Communications Ltd share
₹700 નો શેર તૂટીને ₹2 પર આવી ગયો, હવે ટ્રેડિંગ છે બંધ, એક સમયે કંપનીનો હતો દબદબો
Gold price
દિવાળી પહેલા સોનાના ભાવ પર સૌથી મોટા અપડેટ; આખા દેશમાં એક જ ભાવથી શું ફાયદો થશે?
Sportsm Sports News
ન્યૂઝીલેન્ડ માટે 'ગમ'માં બદલાઈ જીતની ખુશી! પુણે ટેસ્ટ પહેલા ઝટકો, બહાર થયો આ દિગ્ગજ
Tech
દિવાળી ટાણે 'મુકેશ કાકા'એ બોમ્બ ફોડ્યો! ટેલિકોમ માર્કેટમાં ખળભળાટ! આ પ્લાન બનશે લોકો
BRICS Summit 2024
રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધનું શાંતિપૂર્ણ સમાધાન નિકળે, ભારત મદદ માટે તૈયારઃ પીએમ મોદી
MRF Share
3200 રૂપિયા તૂટી ગયો આ શેર, એક દિવસમાં થયો મોટો ઘટાડો, કંપનીએ આપી મોટી ડીલની જાણકારી
gujarat
ભેજાબાજ ટોળકીની અનોખી કરામત! ગુજરાતના અનેક જિલ્લા અને બે રાજ્યોમાં મચાવ્યો આતંક
health
કોલેસ્ટ્રેલના વધતા કેટલા દિવસમાં Heart Attack આવવાની હોય છે સંભાવના?