Chia Seeds: સવારે ભૂખ્યા પેટ દૂધમાં નાખીને ખાવ આ નાના દાણા, વજન ઘટાડવા માટે છે વરદાન

 ચિયા સીડ્સ કાળા રંગના અને અત્યંત નાના છે પરંતુ પોષક તત્ત્વોને લીધે તે આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચિયાના બીજની 2 ચમચીમાં (30 ગ્રામ) 10 ગ્રામ ફાઇબર, 5 ગ્રામ પ્રોટીન અને 138 કેલરી ધરાવે છે. 

Gujarati News

Live TV

Videos

Photogallery

Gujarat

India

World

Sports

Entertainment

Business

Technology

Helath

Jobs

Lifestyle

હોમ

લાઇવ TV

વીડિયો

વેબ સ્ટોરી

અમદાવાદ

આણંદ

ભાવનગર

કચ્છ

ગાંધીનગર

જામનગર

જૂનાગઢ

ખેડા

મહેસાણા

રાજકોટ

સુરત

વડોદરા

ગુજરાત

ફોટો

ભારત

વિશ્વ

સ્પોર્ટ્સ

બોલીવુડ

વેપાર

ટેકનોલોજી

નોકરી

હેલ્થ

ધાર્મિક

લાઇફસ્ટાઇલ

PAK in SA, 3 ODIs, 2024

Pakistan in South Africa, 3 ODI Series, 2024

Gulf Cricket T20I Championship, 2024

Border-Gavaskar Trophy, 2024/25

PAK in SA, 2 Tests, 2024/25

Pakistan in South Africa, 2 Test Series, 2024/25

SL in NZ, 3 T20Is, 2024/25

Sri Lanka in New Zealand, 3 T20I Series, 2024/25

AFG in ZIM, 2 Tests, 2024/25

Afghanistan in Zimbabwe, 2 Test Series, 2024/25

'માના તેરી દીદ કે કાબિલ..'મનમોહન સિંહે સંસદમાં સુષ્મા સ્વરાજને આ અંદાજમાં આપ્યો જવાબ

ભારતીય અર્થવ્યવસ્થાના  'ભીષ્મ પિતામહ'ની પ્રોફેસરથી લઈને દેશના વડાપ્રધાન સુધીની સફર

ગુજરાતનો અજીબ કિસ્સો! પત્ની પ્રેગનેન્ટ થતા પતિને છોડીને લેસ્બિયન ફ્રેન્ડ પાસે જતી રહ

'બીજી મહિલાઓ તરફ આકર્ષિત થઈ જાવ છું', શ્રીદેવીના મોતના 6 વર્ષ પછી બોની કપૂરનો ખુલાસો

પૂર્વ વડાપ્રધાન ડો.મનમોહન સિંહનું નિધન, દિલ્હીની AIIMS હોસ્પિટલમાં લીધા અંતિમ શ્વાસ

મિથુન રાશિના જાતકો માટે 2025 કેવું રહેશે, માર્ચ મહિના પછી કિસ્મત ચમકશે; ધન લાભનો યોગ

પતિ-પ્રેમિકાના મનસૂબા પાર ન પડ્યા! ખોટી કહાનીથી પત્નીની હત્યાનો ભાંડો ફૂટ્યો

અમદાવાદ સહિત ગુજરાતમાં અહીં આવ્યો ધોધમાર વરસાદ, કાંકરિયા કાર્નિવલમાં વરસાદ ત્રાટક્યો

દિવ્યાંગ તરુણે ગુજરાતનું નામ કર્યું રોશન, રાષ્ટ્રપતિના હસ્તે મળ્યો બાળ પુરસ્કાર

ગુજરાતની ખેતીલાયક જમીન પર મોટું જોખમ, જુનાગઢ કૃષિ યુનિવર્સિટીનો ચોંકાવનારો રિપોર્ટ

ગુજરાતના 20 જિલ્લામાં વરસાદની હવામાન વિભાગની ચેતવણી, ભારેથી અતિભારે વરસાદ ત્રાટકશે 

દૈનિક રાશિફળ 27 ડિસેમ્બર: આર્થિક સ્થિતિને મજબૂત કરવાના તમારા પ્રયત્ન સફળ રહેશે, આજનું રાશિફળ

LPG સિલિન્ડરથી લઈને પેન્શન સુધી... 1 જાન્યુઆરીથી થશે આ 6 મોટા ફેરફાર, સીધી તમારા ખિસ્સા થશે અસર

Juices To Boost Immunity: શિયાળામાં રાખો સ્વાસથ્યનું ખાસ ધ્યાન, પીવો આ 5 જ્યૂસ અને બુસ્ટ કરો રોગપ્રતિકારક શક્તિ

જામફળના પાન ચાવવાથી શરીરને થશે આ 4 ફાયદા, કોલેસ્ટ્રોલથી લઈ અનેક બીમારીઓથી મળશે છુટકારો!

Mesh Rashifal 2025: જાણો 2025માં મેષ રાશિવાળાનું કેવું રહેશે ભાગ્ય, સ્વાસ્થ્ય અને નાણાકીય સ્થિતિ

Vitamin D: લોખંડ જેવા મજબૂત કરી દેશે હાડકાં, વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખાઓ આ હેલ્ધી ખોરાક

એક-એક દાણામાં છે પ્રોટીનનું પાવરહાઉસ, એકવાર ટ્રાય કરો આ દેશી દાળ

Winter Sleeping Tips: શિયાળાની રાતમાં ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ, નહીંતર લગાવવા પડશે હોસ્પિટલના ચક્કર

Elaichi Benefits: રાત્રે સુતા પહેલા ખાઈ લો માત્ર બે ઈલાયચી, અસર જોઈને રહી જશો દંગ!

ICC CWC, 2023

ICC Cricket World Cup, 2023

Benefits of chia seeds News

Trending news