Crying reduces stress

Crying reduces stress News

હસવાના ફાયદા વિશે જાણતા હશો પણ ખબર છે રડવાના પણ છે આટલા બેનિફિટ્સ
Benefits of crying
હસવાના ફાયદા વિશે જાણતા હશો પણ ખબર છે રડવાના પણ છે આટલા બેનિફિટ્સ
નિષ્ણાંતોના મતાનુસાર રડવું તે એક પ્રકારની થેરાપી છે. આ ક્રિયાથી વ્યક્તિની અંદરની લાગણીઓ બહાર નીકળે છે. આ સાથે જ શરીરના હાનિકારક ટોક્સિન પણ બહાર નીકળી જાય છે. કેટલીક જગ્યાએ તો ક્રાઈંગ થેરાપી લોકોને આપવામાં આવે છે. રડવાથી મન હળવું થઈ જાય છે.
Apr 24,2023, 23:05 PM IST
ફક્ત હસવું જ નહી રડવું પણ છે જરૂરી, નોર્મલ રહે છે બીપી, બીજા છે ઘણા ફાયદા
Benefits of crying
ફક્ત હસવું જ નહી રડવું પણ છે જરૂરી, નોર્મલ રહે છે બીપી, બીજા છે ઘણા ફાયદા
Why crying is important: વાસ્તવમાં જે લોકો અવારનવાર રડે છે તેમનામાં પોતાના જાતને અભિવ્યક્ત કરવાની ક્ષમતા જે લોકો નથી રડતા તેમના કરતા વધારે સારી હોય છે. રડવાથી તમારામાં રહેલી માનસિક તાણથી છૂટકારો મળે છે.
Jan 19,2023, 12:46 PM IST

Trending news