excercise

Excercise News

Exercise For Cancer: 50% ઓછું થઈ જશે કેન્સરનું જોખમ, દરરોજ કરો આ 5 કસરતો
cancer
Exercise For Cancer: 50% ઓછું થઈ જશે કેન્સરનું જોખમ, દરરોજ કરો આ 5 કસરતો
Exercise For Cancer: કેન્સરની બીમારી સતત વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, આને રોકવા માટે જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. તે ઘણા અભ્યાસોમાં સાબિત થયું છે કે નિયમિત કસરત માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે પરંતુ કેન્સરનું જોખમ પણ ઘટાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને અહીં એવી 5 કસરતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જે કેન્સરના જોખમને 50 ટકા સુધી ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.  
Nov 3,2024, 17:05 PM IST
શું લટકવાથી ખરેખર હાઇટ વધે ખરી? વિજ્ઞાન તો કંઈક અલગ જ કહે છે
Height
શું લટકવાથી ખરેખર હાઇટ વધે ખરી? વિજ્ઞાન તો કંઈક અલગ જ કહે છે
stretching increase height : બાળકોની હાઇટ વધારવા માટે માતા-પિતા બનતી તમામ કોશિશ કરે છે... એમાં પણ એવું કહેવાય છે કે, સવાર-સાંજ લટકવાની એક્સરસાઇઝ કરવી જોઇએ... જેનાથી હાઇટ વધી જશે... હવે આ વાતમાં તથ્ય કેટલું તેના વિશે તમને જણાવીએ... કેમ કે, આ લાઇન તમને ગમે ત્યાં સાંભળવા મળી જ હશે.
Oct 11,2024, 15:18 PM IST
શું તમે બુલેટપ્રૂફ કોફી પીધી છે? કેવી રીતે કોફી બટરની સાથે મળીને બની ગઈ બુલેટપ્રૂફ
Benefit Of Coffee
શું તમે બુલેટપ્રૂફ કોફી પીધી છે? કેવી રીતે કોફી બટરની સાથે મળીને બની ગઈ બુલેટપ્રૂફ
છેલ્લાં કેટલાંક સમયથી બુલેટપ્રૂફ કોફી પીવાનું ચલણ વધી ગયું છે. આ કોફી અનેક સેલિબ્રિટીઝના ડાયેટનો ભાગ છે. જોકે આ પ્રકારની કોફીનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી થતો રહ્યો છે. પરંતુ તેને બુલેટપ્રૂફ કોફીનું નામ પછી આપવામાં આવ્યું છે. જાણો તેની શરૂઆત કેવી રીતે થઈ.
Jul 14,2022, 9:47 AM IST
Boost Stamina : સ્ટેમિના વધારવા માટે ફોલો કરો આ Tips, અને બની જાવ 'Usain Bolt'!
Stamina
Boost Stamina : સ્ટેમિના વધારવા માટે ફોલો કરો આ Tips, અને બની જાવ 'Usain Bolt'!
જો તમારા શરીરમા સ્ટેમિના ન હોય તો તમે અવારનવાર થાકનો અનુભવ કરો છો. સ્ટેમિના વધારવા માટે તમે આ સરળ ટિપ્સને ફોલો કરી શકો છો. જેનાથી તમે સ્વસ્થ તો બનશો પણ સાથે જ તમારામાં નવી ઉર્જાનો સંચાર થશે.
Sep 23,2021, 13:30 PM IST
વર્કઆઉટ કરતા સમયે માસ્ક પહેરવું છે અત્યંત જોખમી, તબીબોએ આપ્યું કારણ
માસ્ક
વર્કઆઉટ કરતા સમયે માસ્ક પહેરવું છે અત્યંત જોખમી, તબીબોએ આપ્યું કારણ
કોરોનાના કપરા કાળનાં માસ્ક પહેરવું અનિવાર્ય થઇ ગયું છે. જે લોકો માસ્ક નથી પહેરતા તેમના માટે સરકારે કાયદો બનાવ્યો અને માસ્ક ન પહેરેતો દંડની જોગવાઇ કરી છે. જોકે આ કાયદાથી મોર્નિંગ વોકર્સ, ડાયાબિટીસ, કાર્ડિયાકના દર્દી અને એથલિસ્ટ્સ હેરાન થઈ ગયા છે. કેમકે માસ્ક સાથે તેઓ યોગ્ય વર્કઆઉટ કરી શકતા નથી. જો કોરોનાથી બચવું હોય તો માસ્ક પહેરવો પડશે, પણ તે માસ્ક પહેરીની કસરત કે વર્ક આઉટ કંઇ રીતે કરવું એ મોટો પડકાર છે.
Jul 19,2020, 12:20 PM IST

Trending news