fitness and food

Fitness and food News

Diabetes: ડાયાબિટીસ છે? તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ શુગર
health tips
Diabetes: ડાયાબિટીસ છે? તો ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ, કંટ્રોલમાં રહેશે બ્લડ શુગર
નવી દિલ્હીઃ ડાયાબિટીસ એક એવી બીમારી છે જે માણસને ધીરે-ધીરે ખતમ કરે છે. એક પ્રકારે માણસની ધીરે ધીરે કમજોર બનાવી દે છે. જેને કારણે માણસ હંમેશા બેચેન રહ્યાં કરે છે. ચિંતાની વાત એ પણ છે કે આ બીમારીનું પ્રમાણ સતત વધી રહ્યું છે. નાના ઉંમરના લોકો પણ હવે ડાયાબિટીસની ઝપેટમાં આવી રહ્યાં છે. બદલાતી જીવન શૈલી, ફાસ્ટ અને સ્ટ્રેસફૂલ લાઈફ સ્ટાઈલ પણ એના માટે જવાબદાર છે. તેથી જ દુનિયાભરમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પણ ડાયાબિટીસના રોગથી પરેશાન છો તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ઝીરો-કેલરીવાળી વસ્તુઓ ખાવી જોઈએ.
Dec 6,2022, 15:19 PM IST

Trending news