हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
Live
•
KKR
SRH
96/ 2
(9.1)
હોમ
લાઇવ TV
IPL 2024
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
Healthy Fruit
Healthy fruit News
strong bones
આ પાંચ ફળો કમજોર હાડકાંને બનાવે છે લોખંડ જેવા મજબૂત! આજથી જ કરો ડાયટમાં સામેલ
Fruits for strong bones: આપણા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કરીને આપણે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ રહી શકીએ. આપણું સ્વાસ્થ્ય આપણી જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે, તેથી આપણે એવી ટેવો અપનાવવી જોઈએ જે આપણું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુનિશ્ચિત કરે. આજકાલ બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર-વિહારના કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ ફેલાઈ રહી છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડી રહી છે. તેથી, આપણા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે તેવો આહાર યોજના તૈયાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આજે અમે તમને એવા 5 દેશી ફળો વિશે માહિતી આપીએ છીએ, જે નબળા હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આવો જાણીએ કયા છે તે 5 ફળ.
Sep 5,2023, 13:24 PM IST
dates benefits
Dates Benefits: શિયાળામાં પલાળીને ખજૂર ખાવાથી બનશે મજબૂત બોડી, થશે આ ફાયદા
Khajur Ke Fayde: ખજૂરને આપણે ફળની જગ્યાએ ઔષધી કહી શકીએ. શિયાળાના દિવસોમાં ખજૂરનું સેવન શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડે છે. જો તમે ફીટ રહેવા ઈચ્છો છો તો દરરોજ પલાળીને ખજૂર ખાવી જોઈએ.
Nov 12,2022, 22:16 PM IST
Trending news
Lok Sabha Election 2024
ફલૌદી બાદ હવે આ સટ્ટા બજારે કરી ચોંકાવનારી આગાહી, જાણો કોને ફાયદો કોને નુકસાન?
Fake Passport
નકલી પાસપોર્ટના આધારે અમદાવાદનો શખ્સ અમેરિકા ગયો, પરત ફર્યો તો ભાંડો ફૂટ્યો
Weather Forecast
બેવડો મિજાજ! કાળઝાળ ગરમી વચ્ચે પણ આ વિસ્તારોમાં બે દિવસ ભારે વરસાદની આગાહી
Weather Forecast
ગરમીનું ટોર્ચર! દેશના 13 રાજ્યોમાં હવામાન વિભાગે કરી ભારે આગાહી, ભૂલથી પણ ન નીકળતા..
Ahmedabad
ગુજરાતમાં ઝડપાયેલા ISના 4 આતંકીઓની પૂછપરછમાં થયા ચોંકાવનારા ખુલાસા, ATSએ આપી માહિતી
PARACETAMOL
હીટ સ્ટ્રોકમાં તાવથી શરીર ગરમ લ્હાય થાય તો પણ પેરાસિટામોલ ના લેતા, બાકી.....
Awfis Space Solutions
ગ્રે માર્કેટમાં જબરદસ્ત ધમાલ! 165 રૂ. નફો કરાવી રહ્યો છે આ IPO, જાણો ક્યારથી ખુલશે
Break On Installation Of Smart Meters
રાજ્યભરમાં સ્માર્ટ મીટર મુદ્દે કકળાટ, લોકોના વિરોધ વચ્ચે કોંગ્રેસે પણ સરકારને ઘેરી
Gujarat St
ખંભાત ડેપોના ST ડ્રાઈવરની ગંભીર બેદરકારી, 9 કિલોમીટર સુધી રોંગ સાઈડમાં ચલાવી બસ
Neem Bark
Neem Bark: ચામડીની 4 સમસ્યામાં દવાની જેમ અસર કરે છે લીમડાની છાલ, જાણો ઉપયોગની રીત