Healthy Heart

Healthy heart News

Healthy Heart: વાસી મોઢે આ 5 માંથી કોઈ 1 વસ્તુ પીવાનું રાખો, ધમનીઓ નહીં થાય બ્લોક
Healthy Heart
Healthy Heart: વાસી મોઢે આ 5 માંથી કોઈ 1 વસ્તુ પીવાનું રાખો, ધમનીઓ નહીં થાય બ્લોક
Healthy Heart: આયુર્વેદમાં એવી જડીબુટ્ટીઓ વિશે જણાવ્યું છે જે હાર્ટની બ્લોક આર્ટરીઝમાં જામેલા કોલેસ્ટ્રોલને પણ સાફ કરી નાખે છે. ખાસ વાત એ છે કે આ વસ્તુઓ સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. તેની કોઈ આડઅસર પણ થતી નથી. હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યામાં કેટલાક હર્બલ ડ્રિંક્સનું નિયમિત સેવન સ્વાસ્થ્યમાં પોઝિટિવ સુધારો કરે છે. 
Apr 27,2024, 11:26 AM IST
Health Tips: ભીષણ ગરમીમાં હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું હોય તો આ 10 વાતોનું રાખો ધ્યાન
health tips
Health Tips: ભીષણ ગરમીમાં હાર્ટને હેલ્ધી રાખવું હોય તો આ 10 વાતોનું રાખો ધ્યાન
Health Tips for Heart: ઉનાળા દરમિયાન હાર્ટની હેલ્થ પર પણ અસર પડે છે. ગરમીમાં પરસેવો પણ વધારે થાય છે તેવામાં હાર્ટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. આજે તમને હાર્ટ હેલ્થ સંબંધિત કેટલીક જરૂરી ટિપ્સ જણાવીએ. ઉનાળામાં હાર્ટ સંબંધીત આ 10 બાબતોનો ખાસ ધ્યાન રાખવું જરુરી છે. 
Apr 17,2024, 9:50 AM IST
Healthy Heart: ગરમીમાં હાર્ટને રાખવું હોય હેલ્ધી તો આ ફ્રુટ જ્યૂસને સામેલ કરો ડાયટમા
Healthy Heart
Healthy Heart: ગરમીમાં હાર્ટને રાખવું હોય હેલ્ધી તો આ ફ્રુટ જ્યૂસને સામેલ કરો ડાયટમા
Healthy Heart: ગરમીના દિવસોમાં હૃદયને હેલ્ધી રાખવું ખૂબ જ જરૂરી હોય છે. હાર્ટને હેલ્ધી રાખવા માટે હેલ્ધી વસ્તુઓનું સેવન કરવાની સાથે કેટલાક ફળના સેવન પણ ઉનાળા દરમિયાન કરવું જોઈએ. જેનાથી તમને એક નહીં અનેક ફાયદા મળે છે.
Mar 27,2024, 13:25 PM IST
રસોડાની આ ખાટી-મીઠી વસ્તુ ખોલી દેશે બ્લોક નસોને, Bad Cholesterol ને પણ કરશે કંટ્રોલ
Bad Cholesterol
રસોડાની આ ખાટી-મીઠી વસ્તુ ખોલી દેશે બ્લોક નસોને, Bad Cholesterol ને પણ કરશે કંટ્રોલ
Remedies For Bad Cholesterol: જેને બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધારે રહેતું હોય તેણે તેને કંટ્રોલ કરવા માટે નિયમિત દવા પણ લેવી પડે છે. પરંતુ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા માટે દવા સાથે રસોડામાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે. 
Feb 24,2024, 10:56 AM IST
શરીરના આ અંગોમાં પણ દેખાય છે હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, દેખાય તો તુરંત કરાવો ટેસ્ટ
Bad Cholesterol
શરીરના આ અંગોમાં પણ દેખાય છે હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલના લક્ષણ, દેખાય તો તુરંત કરાવો ટેસ્ટ
Bad Cholesterol:જરૂરી છે કે શરીરમાં કેટલાક લક્ષણો જોવા મળે સમયસર લિપિડ પ્રોફાઈલ ટેસ્ટ કરાવવામાં આવે. આજે તમને જણાવીએ કે જ્યારે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે આપણા શરીરમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે.  
Jan 28,2024, 12:59 PM IST
શિયાળામાં કરો આ 4 કામ, લોખંડ જેવું મજબૂત રહેશે દિલ, હાર્ટ એટેકનું ટળશે જોખમ
Healthy Heart
શિયાળામાં કરો આ 4 કામ, લોખંડ જેવું મજબૂત રહેશે દિલ, હાર્ટ એટેકનું ટળશે જોખમ
Healthy Heart: આ વાતાવરણમાં ખાવા પીવામાં બેદરકારી રાખવામાં આવે તો તેના કારણે પણ હૃદય ઉપર જોખમ ઊભું થાય છે. શિયાળામાં શારીરિક ગતિવિધિ ઓછી થઈ જાય છે જેના કારણે વજન પણ ઝડપથી વધે છે અને સ્ટ્રેસ પણ વધી શકે છે. આ બધી જ બાબતોની ખરાબ અસર હૃદય પર થાય છે. 
Dec 26,2023, 8:35 AM IST
Healthy Foods: દિલને મજબૂત રાખે છે આ 5 Food, હાર્ટ એટેક આવવાનું ઘટાડે છે જોખમ
healthy foods
Healthy Foods: દિલને મજબૂત રાખે છે આ 5 Food, હાર્ટ એટેક આવવાનું ઘટાડે છે જોખમ
Healthy Foods: હૃદય આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વનું અંગ છે. હૃદય આખા શરીરમાં લોહી પંપ કરી ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો પહોંચાડે છે. તેથી હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ક્યારેય અવગણના કરવી જોઈએ નહીં. જો હૃદયને હેલ્ધી રાખવું હોય તો તેના માટે આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાનું રાખવું જોઈએ. 
Dec 16,2023, 8:58 AM IST
Healthy Food: 8 અઠવાડિયા સુધી કરો આ પ્રકારનું ભોજન, હૃદય રોગનું દુર થઈ જશે જોખમ
Heart friendly food
Healthy Food: 8 અઠવાડિયા સુધી કરો આ પ્રકારનું ભોજન, હૃદય રોગનું દુર થઈ જશે જોખમ
Heart friendly food: આજની આધુનિક લાઇફ સ્ટાઇલમાં ખાવા પીવાની આદતોના કારણે લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ પ્રભાવ પડતો જોવા મળે છે. જેના કારણે લોકોને નાની ઉંમરમાં ડાયાબિટીસ અને હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓ થવા લાગે છે. તેમાં પણ નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકના કેસમાં ભયંકર રીતે વધારો થઈ રહ્યો છે.
Dec 4,2023, 8:58 AM IST
નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકનું આ છે કારણ, લાઈફસ્ટાઈલમાં કરેલા એક ફેરફારથી બચી શકે છે જીવ
Heart Attack Risk
નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકનું આ છે કારણ, લાઈફસ્ટાઈલમાં કરેલા એક ફેરફારથી બચી શકે છે જીવ
Heart Attack Risk: હાર્ટ અટેક પહેલા લોકો કોરોનરી ડીસીઝનો શિકાર થાય છે. જેનું મુખ્ય કારણ લોકોને બદલતી લાઈફસ્ટાઈલ છે. લાઈફસ્ટાઈલના કારણે હાર્ટ સંબંધિત સમસ્યા થવાનું જોખમ અનેક ઘણું વધી જાય છે. 
Dec 4,2023, 7:58 AM IST
રાત્રે પાણી સાથે ખાઈ લેવી આ વસ્તુ, સવારે ટોયલેટમાં નીકળવા લાગશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
Bad Cholesterol
રાત્રે પાણી સાથે ખાઈ લેવી આ વસ્તુ, સવારે ટોયલેટમાં નીકળવા લાગશે બેડ કોલેસ્ટ્રોલ
Bad Cholesterol: શરીરમાં જો બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવા લાગે તો ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, હાઇ બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ અટેક જેવી સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. જોકે બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું નામ આવે એટલે ગભરાઈ જવાની જરૂર નથી જો સમય રહેતા તમે તમારી ડેઇલી ડાયટમાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો છો તો બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી મુક્તિ મળી શકે છે.
Nov 26,2023, 8:22 AM IST
Heart Attack: આ 3 વાતોનું રાખશો રોજ ધ્યાન તો હાર્ટ એટેકનું જોખમ થશે ઓછું
heart attack
Heart Attack: આ 3 વાતોનું રાખશો રોજ ધ્યાન તો હાર્ટ એટેકનું જોખમ થશે ઓછું
Heart Attack: આજના સમયમાં તમે પણ હાર્ટ ટેક જેવી ગંભીર સમસ્યાથી બચવા માંગો છો તો તમારી લાઈફ સ્ટાઈલ પર ધ્યાન આપો. બીજું કંઈ નહીં પરંતુ તમે રોજ ફક્ત આ ત્રણ બાબતો પર ધ્યાન આપશો તો પણ હાર્ટ એટેકનું જોખમ અનેક ગણું ઘટી જશે.
Nov 5,2023, 7:35 AM IST
હાર્ટના પેશન્ટ માટે ઝેર સમાન છે આ વસ્તુઓ, હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો ડાયટ બદલો તુરંત
health tips
હાર્ટના પેશન્ટ માટે ઝેર સમાન છે આ વસ્તુઓ, હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો ડાયટ બદલો તુરંત
Health Tips: છેલ્લા કેટલાક સમયથી તો નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેક આવ્યાના કિસ્સા પણ વધી ચૂક્યા છે. હાર્ટ એટેકના કારણે નાની ઉંમરમાં યુવાનોને જીવ ગુમાવવાનો પણ વારો આવે છે. હૃદય રોગની ઘટનામાં વધારો ખરાબ લાઈફ સ્ટાઈલના કારણે પણ થાય છે. 
Oct 30,2023, 11:12 AM IST
કાળી દ્રાક્ષ ખાવાથી હાર્ટ રહે છે હેલ્ધી, જાણો ખાવાની સાચી રીત અને તેના ફાયદા વિશે
black raisins
કાળી દ્રાક્ષ ખાવાથી હાર્ટ રહે છે હેલ્ધી, જાણો ખાવાની સાચી રીત અને તેના ફાયદા વિશે
Black Raisins: કિસમિસની જેમ કાળી દ્રાક્ષમાં પણ ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે. કાળી દ્રાક્ષ પોટેશિયમ, ફાઇબર, પ્રોટીન જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. જો તેનો ઉપયોગ યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો તેનાથી સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ ફાયદા થાય છે. કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા દરમિયાન સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંત પણ કાળી દ્રાક્ષનું સેવન કરવાની સલાહ આપે છે. તો ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે કાળી દ્રાક્ષ શરીરને કેટલા ફાયદા કરે છે. 
Oct 28,2023, 8:40 AM IST
કોલેસ્ટ્રોલ થશે કંટ્રોલ... હંમેશા યુવા રહેશ દિલ, આજે જ અપનાવો આ ડાયટ ચાર્ટ
Heart health
કોલેસ્ટ્રોલ થશે કંટ્રોલ... હંમેશા યુવા રહેશ દિલ, આજે જ અપનાવો આ ડાયટ ચાર્ટ
Heart Health: આજની વ્યસ્ત લાઇફસ્ટાઇલમાં હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. હાલમાં કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પીડિત લોકોની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. એવામાં, અમે તમને એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી તમે હંમેશા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર રહેશો.
Oct 22,2023, 18:25 PM IST
ગુજરાતમાં જીવલેણ બન્યો હાર્ટ એટેક! વધુ બેના હૃદય બંધ પડ્યા! 24 કલાકમા 10થી વધુના મોત
Gujarati News
ગુજરાતમાં જીવલેણ બન્યો હાર્ટ એટેક! વધુ બેના હૃદય બંધ પડ્યા! 24 કલાકમા 10થી વધુના મોત
સુરતમાં આજે બે લોકોનું હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ...સચિન GIDCમાં 36 વર્ષીય આબીદા ખાતુન અને કામરેજમાં 40 વર્ષીય સુશાંત નામના વ્યક્તિનું મૃત્યુ. અચનાક છાતીમાં દુખાવો થયા પછી મૃત્યુ નિપજ્યુ. બંનેને કોઈ ગંભીર બિમારી નહોતી.
Oct 22,2023, 12:45 PM IST
આ 5 આયુર્વેદિક ઉપાયો બેડ કોલેસ્ટ્રોલને શરીરમાંથી કરી દેશે બહાર, નહીં આવે હાર્ટ એટેક
ayurvedic tips
આ 5 આયુર્વેદિક ઉપાયો બેડ કોલેસ્ટ્રોલને શરીરમાંથી કરી દેશે બહાર, નહીં આવે હાર્ટ એટેક
Health Tips: કોલેસ્ટ્રોલ એક પ્રકારની ચરબી છે જે આપણા શરીરમાં બને છે. જો કે શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધી જાય તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. શરીરમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું કારણ ખરાબ જીવનશૈલી અને કસરતનો અભાવ હોય છે. બેડ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક સહિત સમસ્યા થવાનું જોખમ વધી જાય છે. તેવામાં આજે તમને કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાય જણાવીએ. જે બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
Oct 21,2023, 12:17 PM IST
દવા વિના કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવા ફોલો કરો આ ડાયટ, હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ થશે ઓછું
Healthy Heart
દવા વિના કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરવા ફોલો કરો આ ડાયટ, હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ થશે ઓછું
Healthy Heart: આજની દોડધામવાળી જીવનશૈલીમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાસ કરીને જે લોકો હાઈ બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી પીડિત છે તેમણે પોતાના આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. આજે તમને એવી જ વસ્તુઓ વિશે જણાવીએ જેને તમે ડાયટમાં સામેલ કરશો તો તમારા હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે.
Oct 12,2023, 8:23 AM IST
Heart Attack: કોઈને આવે હાર્ટ એટેક તો તુરંત કરવું આ કામ, બચી શકે છે વ્યક્તિનો જીવ
heart attack
Heart Attack: કોઈને આવે હાર્ટ એટેક તો તુરંત કરવું આ કામ, બચી શકે છે વ્યક્તિનો જીવ
Heart Attack: સૌથી મોટી ચિંતાની વાત એ હોય છે કે હાર્ટ એટેકના લક્ષણ સરળતાથી ધ્યાનમાં આવતા નથી. તેવામાં ઘણી વખત હાર્ટ એટેક ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી લે છે. હાર્ટ સંબંધિત નાની મોટી બાબતોની અવગણના કરવાથી પણ ઘણી વખત હાર્ટ અટેક જોખમી સાબિત થાય છે. 
Sep 14,2023, 16:03 PM IST
વધેલુ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરી છે આ 5 ફળ, આજથી જ રોજ ખાવાની કરો શરુઆત, થશે લાભ
Bad Cholesterol
વધેલુ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ કરી છે આ 5 ફળ, આજથી જ રોજ ખાવાની કરો શરુઆત, થશે લાભ
How To Reduce Bad Cholesterol: આયુર્વેદમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પાંચ ફળ નું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. આયુર્વેદ અનુસાર આ પાંચ ફળ ખાવાથી બેડ કોલેસ્ટ્રોલથી મુક્તિ મળી શકે છે. તેને દૈનિક આહારમાં લેવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ અનેકગણુ ઘટી જાય છે.
Aug 15,2023, 8:48 AM IST
હાર્ટને હેલ્ધી રાખે છે આ ફુડ, 30 વર્ષ પછી દરેક સ્ત્રી અને પુરુષે નિયમિત કરવું સેવન
Healthy Food
હાર્ટને હેલ્ધી રાખે છે આ ફુડ, 30 વર્ષ પછી દરેક સ્ત્રી અને પુરુષે નિયમિત કરવું સેવન
Healthy Food: આપણે જે પણ વસ્તુ ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. તેવામાં જો તમારે હાર્ટ અને હેલ્ધી રાખવું હોય તો તમે કેટલાક સુપરફૂડનું સેવન કરવું જોઈએ.
Jul 14,2023, 17:07 PM IST

Trending news