isabgol benefits

Isabgol benefits News

રોજ આ રીતે કરો ઈસબગુલનું સેવન, 30 દિવસમાં સ્થૂળતા સહિતની આ 3 સમસ્યા થશે દુર
isabgol benefits
રોજ આ રીતે કરો ઈસબગુલનું સેવન, 30 દિવસમાં સ્થૂળતા સહિતની આ 3 સમસ્યા થશે દુર
Isabgol Benefits: ઇસબગુલમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ સૌથી વધારે હોય છે જેના કારણે તેનું સેવન કરવાથી પેટ લાંબા સમય સુધી ભરેલું અનુભવાય છે સાથે જ તેમાં ફેટ અને કેલેરીનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે તેથી તેનું સેવન કરવાથી સ્થૂળતા પણ નિયંત્રણમાં આવે છે. આજે તમને ઇસબગુલનું સેવન કરવાની સૌથી શ્રેષ્ઠ રીત જણાવીએ જે રીતે તમે 30 દિવસ સુધી ઇસબગુલ નું સેવન કરશો તો કમર અને પેટની આસપાસ વધેલી ચરબી ઝડપથી ઓગળી જશે. 
Oct 12,2023, 13:07 PM IST
Constipation: શું ઇસબગુલ રોજ ખાવું જોઇએ? વધુ સેવન કરવાથી થાય છે આ નુકસાન
what is isabgol used for
Constipation: શું ઇસબગુલ રોજ ખાવું જોઇએ? વધુ સેવન કરવાથી થાય છે આ નુકસાન
Isabgol For Constipation: કબજિયાત દૂર કરવા માટે કેટલાક લોકો દરરોજ ઇસબગુલ ખાય છે. શું ઇસબગુલ દરરોજ ખાવું જોઇએ અને તેને વધુ માત્રામાં ખાવાથી શું સાઇડ ઇફેક્ટ થાય છે. આવો આ તમામ વસ્તુઓના વિશે જાણીએ. 
Nov 7,2022, 16:06 PM IST

Trending news