lobia beans

Lobia beans News

Health Tips: ઈંડા અને ચિકન કરતાં વધારે પ્રોટીન હોય છે આ કઠોળમાં, જાણો તેના લાભ વિશે
lobia beans
Health Tips: ઈંડા અને ચિકન કરતાં વધારે પ્રોટીન હોય છે આ કઠોળમાં, જાણો તેના લાભ વિશે
Lobia Benefits: સફેદ ચોળા એક સુપરફૂડ છે જે પ્રોટીનનું પાવરહાઉસ છે. તેનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને એક નહીં અનેક ફાયદા થાય છે. આ કઠોળ પોષક તત્વોનો ભંડાર હોય છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સફેદ ચોળામાં પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામીન, મિનરલ્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. તેને ખાવાથી શરીરને કેવા લાભ થાય છે તે પણ જાણો.
Oct 15,2023, 8:11 AM IST

Trending news