monsoon diet

Monsoon diet News

ચોમાસામાં શાકભાજી કરતાં વધારે ફાયદો કરે છે આ વસ્તુઓ, નિયમિત ખાવાથી બીમારીઓ રહેશે દુર
millets
ચોમાસામાં શાકભાજી કરતાં વધારે ફાયદો કરે છે આ વસ્તુઓ, નિયમિત ખાવાથી બીમારીઓ રહેશે દુર
Millets Benefits: જો તમે ચોમાસામાં સ્વાસ્થ્યને લઈને જાગૃત થશો નહીં તો તેના કારણે શરીરમાં બીમારીઓ આતંક મચાવી દેશે. ચોમાસા દરમિયાન દૈનિક આહારમાં ફેરફાર પણ જરૂરી હોય છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો અનુસાર ચોમાસા દરમિયાન જો તમે ડાયટમાં જુવાર, બાજરી, મકાઈ, રાગી, ચણા જેવા અનાજનો સમાવેશ કરો છો તો આ સીઝનમાં બીમારીઓ તમારી આસપાસ પણ ફરકશે નહીં.
Jul 29,2023, 9:38 AM IST
Monsoon Diet: ચોમાસામાં આ 4 વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળજો, નહીં તો વધી જશે હોસ્પિટલના ધક્કા
monsoon diet
Monsoon Diet: ચોમાસામાં આ 4 વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળજો, નહીં તો વધી જશે હોસ્પિટલના ધક્કા
Monsoon Diet: ચોમાસામાં વાતાવરણ આહલાદક થઈ જાય છે. પરંતુ વરસાદ તેની સાથે અનેક રોગ પણ લાવે છે. ગરમીથી ઠંડક આપતા આ સમય દરમિયાન આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. ખાસ કરીને ખાણીપીણીની વસ્તુઓની પસંદગી કાળજીપૂર્વક કરવી જરૂરી છે. કારણ કે આ સમય દરમિયાન આહારમાં બેદરકારી રાખવામાં આવે તો તેનું પરિણામ ગંભીર આવી શકે છે. 
Jul 27,2023, 9:38 AM IST
ચોમાસામાં સ્વસ્થ રહેવા જીભ પર રાખો કાબૂ, ખાસ તો આ 3 વસ્તુઓ ખાશો તો પેટમાં ઉપડશે શૂળ
monsoon diet
ચોમાસામાં સ્વસ્થ રહેવા જીભ પર રાખો કાબૂ, ખાસ તો આ 3 વસ્તુઓ ખાશો તો પેટમાં ઉપડશે શૂળ
Monsoon Diet: ચોમાસા દરમિયાન સ્વચ્છતા અને આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડે છે. જેમકે સામાન્ય દિવસોમાં કેટલીક વસ્તુઓ ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી અને ફાયદાકારક હોય છે પરંતુ ચોમાસા દરમિયાન આ વસ્તુઓને ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે આ વસ્તુઓ ખાવાથી વરસાદી વાતાવરણમાં તબિયત બગડી શકે છે.
Jun 30,2023, 15:47 PM IST
Monsoon Diet: ચોમાસામાં શું ખવાય? શું ના ખવાય? જાણો મોન્સૂન ડાયટ, પેટ નહીં થાય ખરાબ
monsoon diet
Monsoon Diet: ચોમાસામાં શું ખવાય? શું ના ખવાય? જાણો મોન્સૂન ડાયટ, પેટ નહીં થાય ખરાબ
Monsoon Diet: વરસાદની સિઝનમાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો. સામાન્ય રીતે વરસાદની સિઝનમાં ખાવા-પીવામાં ખુબ જ ધ્યાન રાખવું પડે છે. કારણકે, ખોટા ખાન-પાનથી તમારી તબીયત બગડી શકે છે. ત્યારે ચોમાસામાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે પણ જાણવા જેવું છે.
Jul 10,2023, 14:01 PM IST
ઘી ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક, પરંતુ દિવસમાં કેટલી ચમચી ઘી ખાવું જોઈએ?
Ghee
ઘી ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે છે ફાયદાકારક, પરંતુ દિવસમાં કેટલી ચમચી ઘી ખાવું જોઈએ?
કહેવાય છે કે આહારમાં ઘીનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. પણ કેટલું ખાવું જોઈએ? આજે આપણે તેના વિશે જાણીશુ..
Jun 27,2023, 12:38 PM IST
વરસાદી વાતાવરણમાં શું ખાવાથી નુકસાન થાય છે અને શું ખાવાથી ફાયદો, જાણો અહીં
monsoon diet
વરસાદી વાતાવરણમાં શું ખાવાથી નુકસાન થાય છે અને શું ખાવાથી ફાયદો, જાણો અહીં
ચોમાસાની સિઝનમાં આપણા પાચન તંત્ર પર અસર થાય છે. ઈમ્યૂન સિસ્ટમ નબળું થઈ જાય છે. જેના કારણે તાવ, ખાંસી અને ફ્લૂની સમસ્યા વધી જાય છે. સાથે જ બેક્ટિરિયા અને ફંગસ ઈન્ફેક્શનનો ખતરો પણ વધે છે. એટલા માટે વરસાદી સિઝનમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
Jul 11,2022, 19:23 PM IST
વરસાદની સિઝનમાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
monsoon diet
વરસાદની સિઝનમાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો
સામાન્ય રીતે વરસાદની સિઝનમાં ખાવા-પીવામાં ખુબ જ ધ્યાન રાખવું પડે છે. કારણકે, ખોટા ખાન-પાનથી તમારી તબીયત બગડી શકે છે. ત્યારે ચોમાસામાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે પણ જાણવા જેવું છે.
Jul 6,2022, 9:26 AM IST

Trending news