sleeping position

Sleeping position News

હાચ્ચું બસ... કસરત કર્યા વિના ઘટાડો વજન, આ રીતે આ રીતે ઉંઘશો તો પણ નહી વધે વજન
Weight loss
હાચ્ચું બસ... કસરત કર્યા વિના ઘટાડો વજન, આ રીતે આ રીતે ઉંઘશો તો પણ નહી વધે વજન
Sleeping Position: જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાયો જણાવી રહ્યા છીએ, જેને અનુસરીને તમે માત્ર ઉંઘીને જ વજન ઘટાડી શકો છો અને તમારે વર્કઆઉટ કે ડાયટની જરૂર નહીં પડે. પરંતુ, સૌથી પહેલા અમે તમને જણાવીએ કે વજન કેમ વધે છે.  
Dec 17,2023, 20:05 PM IST
સુવાની રીત બદલી દુર કરી શકો છો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જાણો કઈ તકલીફમાં કેવી રીતે સુવું?
sleeping position
સુવાની રીત બદલી દુર કરી શકો છો સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જાણો કઈ તકલીફમાં કેવી રીતે સુવું?
Sleeping Position: નિષ્ણાંતો તો ત્યાં સુધી કહે છે કે સુતી વખતે તમે માથું કઈ તરફ રાખો છો? કઈ તરફ પડખું ભરીને સુવો છો ? તેનાથી પણ શરીર ઉપર પ્રભાવ પડે છે. જો તમે રાત્રે યોગ્ય રીતે સૂવાની ટેવ પાડો તો ગેસ, એસિડિટી, ગરદનમાં દુખાવો, કમરમાં દુખાવો જેવી તકલીફો દૂર થઈ શકે છે. તો ચાલો તમને જણાવીએ કે કઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં કઈ રીતે સુવાથી લાભ થાય છે.
Jul 29,2023, 16:02 PM IST
Heartburn: આ પોઝીશનમાં સુવાથી થાય છે એસિડ રિફ્લકસની તકલીફ, આ પડખે સુવાનું કરો શરુ
heartburn
Heartburn: આ પોઝીશનમાં સુવાથી થાય છે એસિડ રિફ્લકસની તકલીફ, આ પડખે સુવાનું કરો શરુ
Heartburn: છાતીમાં બળતરા થવા પાછળ ઘણી વખત આપણી ખાવા-પીવાની આદતો અને જીવનશૈલી જવાબદાર હોય છે. છાતીમાં બળતરા કે હાર્ટબર્ન અથવા તો એસિડ રિફ્લક્સ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ તે તકલીફ ખુબ કરાવે છે. જો સમયસર તેની સારવાર કરવામાં ન આવે તો તેના કારણે ગંભીર તકલીફો થઈ શકે છે.
Jul 1,2023, 16:13 PM IST
અજુગતું પણ સાચું છે, નો ડાયટ નો વર્ક આઉટ, આ રીતે ઉંઘશો તો આપોઆપ ઘટી જશે વજન
Weight loss
અજુગતું પણ સાચું છે, નો ડાયટ નો વર્ક આઉટ, આ રીતે ઉંઘશો તો આપોઆપ ઘટી જશે વજન
Sleeping Position: જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાયો જણાવી રહ્યા છીએ, જેને અનુસરીને તમે માત્ર ઉંઘીને જ વજન ઘટાડી શકો છો અને તમારે વર્કઆઉટ કે ડાયટની જરૂર નહીં પડે. પરંતુ, સૌથી પહેલા અમે તમને જણાવીએ કે વજન કેમ વધે છે.
May 23,2023, 17:32 PM IST
આ રીતે ઉંઘવાનું રાખો આપોઆપ ઘટી જશે વજન, વર્કઆઉટ અને ડાયટની પણ નહીં પડે જરૂર!
Weight loss
આ રીતે ઉંઘવાનું રાખો આપોઆપ ઘટી જશે વજન, વર્કઆઉટ અને ડાયટની પણ નહીં પડે જરૂર!
sleeping hacks: જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો અમે તમને કેટલાક એવા ઉપાયો જણાવી રહ્યા છીએ, જેને અનુસરીને તમે માત્ર ઉંઘીને જ વજન ઘટાડી શકો છો અને તમારે વર્કઆઉટ કે ડાયટની જરૂર નહીં પડે. પરંતુ, સૌથી પહેલા અમે તમને જણાવીએ કે વજન કેમ વધે છે.
Mar 14,2023, 15:39 PM IST
સૂવાની પોઝિશનથી ખુલી શકે છે તમારા 'રાઝ', જાણો શું છે તમારી પર્સનાલિટી!
sleeping
સૂવાની પોઝિશનથી ખુલી શકે છે તમારા 'રાઝ', જાણો શું છે તમારી પર્સનાલિટી!
Sleeping and personality: દરેક વ્યક્તિ અલગ-અલગ સ્થિતિમાં અલગ-અલગ રીતે સૂવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે જે રીતે ઊંઘો છો તે તમારી પર્સનાલિટી વિશે જણાવી શકે છે. જાણો કેવી રીતે.
Nov 23,2021, 19:18 PM IST

Trending news