VITAMIN B2

Vitamin b2 News

આ 5 ફૂડ્સથી ભરપૂર માત્રામાં મળશે રિબોફ્લેવિન, દરેક વાતમાં ફટાફટ દોડશે મગજ...
RIBOFLAVIN
આ 5 ફૂડ્સથી ભરપૂર માત્રામાં મળશે રિબોફ્લેવિન, દરેક વાતમાં ફટાફટ દોડશે મગજ...
Food With Riboflavin:  રિબોફ્લેવિન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેને સામાન્ય રીતે વિટામિન બી કહેવામાં આવે છે. તેઓ આપણા શરીરમાં ઉત્સેચકોને તેમનું કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે અને વિવિધ સેલ્યુલર કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવું અને સમગ્ર શરીરમાં પોષક તત્વોનું વહન કરવું.
Oct 4,2024, 12:07 PM IST
Riboflavin Rich Foods: આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા તરોતાજા રહે છે બોડી અને માઈન્ડ
RIBOFLAVIN
Riboflavin Rich Foods: આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી હંમેશા તરોતાજા રહે છે બોડી અને માઈન્ડ
Riboflavin Rich Foods: રિબોફ્લેવિન આપણા શરીર માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેને સામાન્ય રીતે વિટામિન બી કહેવામાં આવે છે. તેઓ આપણા શરીરમાં ઉત્સેચકોને તેમનું કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે અને વિવિધ સેલ્યુલર કાર્યો માટે જરૂરી છે, જેમ કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને તોડવું અને સમગ્ર શરીરમાં પોષક તત્વોનું વહન કરવું. વિટામિન B આપણા મગજને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ચાલો જાણીએ રિબોફ્લેવિન મેળવવા માટે આપણે કયો ખોરાક ખાવો જોઈએ.
Sep 10,2023, 14:51 PM IST

Trending news