हिन्दी
English
मराठी
বাংলা
தமிழ்
മലയാളം
ગુજરાતી
తెలుగు
ಕನ್ನಡ
Business
Tech
World
Health
NEWS
VIDEOS
LIVE-TV
PHOTOS
હોમ
લાઇવ TV
વીડિયો
વેબ સ્ટોરી
ગુજરાત
ફોટો
ભારત
વિશ્વ
સ્પોર્ટ્સ
બોલીવુડ
વેપાર
ટેકનોલોજી
નોકરી
હેલ્થ
ધાર્મિક
લાઇફસ્ટાઇલ
राज्य चुनें
×
उत्तर प्रदेश
उत्तराखंड
मध्य प्रदेश
छत्तीसगढ़
हरियाणा
दिल्ली
बिहार
झारखंड
राजस्थान
yoga for pregnant woman
Yoga for pregnant woman News
yoga in pregnancy
ગર્ભવતી મહિલાઓ કરી શકે છે આ 5 યોગાસન, મગજ રહેશે શાંત અને એંગ્ઝાઇટી થશે ઓછી
Yoga for pregnant women: યોગ એ એક પ્રાચીન પ્રથા છે જે શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ કરવા સલામત અને ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. યોગના આસનો લચીલાપણું, માનસિક સ્પષ્ટતા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત શ્વાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉદ્ભવતા શારીરિક અને ભાવનાત્મક પડકારોનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો સગર્ભા સ્ત્રીઓ યોગ કરવાનું વિચારી રહી હોય તો તેઓ નીચે જણાવેલ 5 આસનોથી કરી શકે છે.
Oct 8,2023, 9:32 AM IST
Trending news
health tips
ચાની સાથે સુટ્ટો પીવાની મજા આવે છે...નહીં? કેટલું જોખમી કોમ્બિનેશન છે તે પણ જાણો
lifestyle
આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી થઈ શકે છે બાજ જેવી તેજ આંખો! ચહેરા પર પણ આવશે ચમક
Hassan Nasrallah
હિજબુલ્લાહનો THE END! ઈઝરાયેલની લેબનોનમાં સૌથી મોટી જીત, નસરલ્લાહ સહિત અનેકના મોત
astro tips
ફર્શથી ઉઠાવીને અર્શ પર પહોંચાવી દેશે શનિદેવ: અપનાવો રસોડામાં રાખેલી આ વસ્તુના ઉપાય
big brother bhabhi killed younger
ઘોર કળિયુગ! પાલનપુરમાં સંબંધો લજવાયા! સગા ભાઈ-ભાભીએ ધોળા દિવસે કરી દિયરની હત્યા
Best Rural Tourism Competition 2024
છોટાઉદેપુરના આ ગામડાએ દેશભરમાં પરચમ લહેરાવ્યો, કર્યો એવો 'ચમત્કાર'....
Tech
Google એ કર્યો ધમાકો! Gmail માં લોન્ચ કર્યું AI ફીચર, હવે મળશે ડિટેલ્ડ રિસ્પોન્સ
Controvesry
માર્કેટમાં ફરતા થયા ગોંડલના નકલી રાજા, અસલી રાજાએ કર્યો ધડાકો
October 2024
ઓક્ટોબર મહિનામાં 4 ગ્રહો કરશે ગોચર, જાણો કોના માટે સમય શુભ અને કોણે રહેવું સંભાળીને
Navsari
પ્રખ્યાત જૈનમુનિ આચાર્ય હેમસુરી મહારાજ કાળ ધર્મ પામ્યા, જૈન સમાજમાં શોકનો માહોલ