ಬೆಂಗಳೂರು: ಇದೀಗ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಭೀತಿ ಮನೆಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕು ನೀವು ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಮಾರಕ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೂ ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ಹೌದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೇಳಲು ವಿಚಿತ್ರ ಎಂದೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಈ ಮಾರಕ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೂದಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:
ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿದರೆ, ವೈರಸ್ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ದೇಶದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಮೊಹ್ಸಿನ್ ವಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿರಿಯರು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರವೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ವಾಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು.
ನಿಂಬೆ ಭಾರತೀಯ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ವರದಾನ:
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಹರಡಿದ ನಂತರವೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ಗಳ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಅಲ್ಲ. ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೂರದ ಮತ್ತು ದೂರದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಇದು ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಂಬೆ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ:
2017 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಎಕೊಲಾಯ್‌ನಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೊದಲು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅಂಗೈಗೆ ಹಿಸುಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಸವನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
