Thyroid Home Remedies: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ರೋಗವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:
>> ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳ (Weight Gain)
>> ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
>> ಗಂಟಲು ಊತ
>> ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
>> ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್
>> ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- Healthy Breakfast Tips : ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಪ್ಪದೆ ಈ 2 ಉಪಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ : ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪಡೆಯಿರಿ
ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತುಳಸಿ:
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತುಳಸಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ (Thyroid Home Remedies) ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ನಿವಾರಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣವೂ ಇದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- Radish benefits:ಈ ಏಳು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮೂಲಂಗಿ
ತುಳಸಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಿರಿ:
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಹಾಲು ರಹಿತ ತುಳಸಿ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿದು ಸೇವಿಸಿ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸೂಚನೆ: ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ತಪ್ಪದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀ ಹಿಂದೂಸ್ಥಾನ್ ಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ
