How to clean face: ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅನೇಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ...
ಮಹಿಳೆಯರು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು (Mistakes during face wash):
ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಈ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ (Mistakes during face wash) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿಯಿರಿ...
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- Raw Food: ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬಾರದು
>> ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ತಪ್ಪು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೇಕ್ಅಪ್, ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ರಿಮೂವರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ (Skin) ಅಲರ್ಜಿ, ತುರಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
>> ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮುಖ ತೊಳೆಯುವ ತಪ್ಪು ಕ್ರಮ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ ನಿಂದ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
>> ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಕೇವಲ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನರನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಸಡಿಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ- Skin Problems: ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ Sleeping Positions ಕೂಡ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು
ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (How to clean Face)?
* ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದು ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
* ಇದರ ನಂತರ, ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
* ಈಗ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
* ಇದರ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ.
ಸೂಚನೆ- ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫುಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ಥಾನ್ ಕನ್ನಡ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಮ್ಮ ಝೀ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಕನ್ನಡ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ...
Android Link - https://bit.ly/3hDyh4G
Apple Link - https://apple.co/3hEw2hy
ನಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು Twitter, Facebook ಲಿಂಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ಕಿಸಿ
