Lemon Tea News

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಲವಂಗದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಲವಂಗವು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Lemon Tea Benefits:ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರ್ವ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. 

Lifestyle Tips: ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಬನ್ನಿ.  

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.  ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನೇ ಸೇವಿಸಬೇಕು.   

Bad combination with tea :ಚಹಾದ ಜೊತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚಹಾದ ಜೊತೆ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ. 

ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತೀದ್ದೀರಾ..?ಲೇಮನ್‌ ಟೀ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವು..!

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

Tea Benefits: ನೀವು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು  ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಸಿಡಿಟಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವವು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ..

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದ ಬದಲು ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು  ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇದ್ದು, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.