Diabetes Management News

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അറിയാം.

പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ദോഷങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ അനാരോഗ്യകരമാണ്.

പേരക്കയിൽ പോഷകങ്ങൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Diabetes: മാമ്പഴത്തിന് കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക്  സൂചികയാണുള്ളത്. അതിനാൽ ഇത് പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യില്ല.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അമിതമായി ഉയരുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ്. ചില ഇലക്കറികൾ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. അവ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് അറിയാം.

Diabetes And Raisins: പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ അവ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും അറിയാം.

Diabetes influences sexual health: ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം രോ​ഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിലും ലൈംഗികാസക്തിയിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

Tulsi Health Benefit : ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഛർദ്ദിൽ , കണ്ണിന്റെ രോഗങ്ങൾ, കഫം എന്നിങ്ങനെ ഒരുപാട് രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാണ് തുളസി.    

തുളസിയിൽ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ കെ, മാംഗനീസ്, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി മൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.