പ്രായ വ്യത്യാസമില്ലാതെ മിക്കവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. എന്നാൽ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് രുചിക്ക് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?
ഉയർന്ന അളവിൽ കൊക്കോ അടങ്ങിയ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാതുക്കളും നൽകാനും ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ അകറ്റാനും ഇതിന് സാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങളിൽ പറയുന്നു. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റുകളിലെ കൊക്കോ ഫ്‌ലേവനോളുകളാണ് അതിന്റെ മിക്ക ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കും കാരണം.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
