Uric Acid पासून मुक्ती मिळवा, आजच वापरा 'हा' मसाला

मुंबई : यूरिक ऍसिडचा सामना करण्यासाठी सर्व प्रकारच्या टिप्सचा अवलंब करणाऱ्या लोकांसाठी अनेक उपाय आहेत, परंतु काही लोक यासाठी घरगुती उपायांचा अवलंब करतात, ज्यामुळे कोणत्याही प्रकारचे दुष्परिणाम टाळता येतात. अशा परिस्थितीत, तुम्हाला माहित आहे का की, स्वयंपाकघरात उपस्थित असलेल्या मसाल्याचा आहारात समावेश केल्यानंतर तुम्ही या त्रासापासून सहज सुटका मिळवू शकता. या मसाल्याचे नाव हळद आहे. चला तर मग जाणून घेऊ या हा मसाला कसा वापरायचा.

मसाल्यांमध्ये हळदीला विशेष स्थान आहे हे, सर्वांनाच माहीत आहे. आम्‍ही तुम्‍हाला सांगूया की, हळद खाण्‍याची चव आणि रंग तर वाढवतेच पण तंदुरुस्त राहण्‍यातही महत्त्वाची भूमिका बजावते. तसेच यामध्ये औषधी गुणधर्म आहे.

जर तुमच्या शरीरात देखील यूरिक ऍसिडचे प्रमाण जास्त झाले असेल, तर फक्त हळदीचा वापर करा, जे एक महिन्याच्या आत यूरिक अॅसिड नियंत्रित करू शकते.

हळदीचे फायदे

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठीही हळद अतिशय उपयुक्त आहे. यासाठी तुम्ही दररोज दुधात हळद आणि काळी मिरी टाकून नाश्त्यात समाविष्ट करू शकता, ज्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित राहते.

याशिवाय रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी हळद खूप उपयुक्त आहे. वास्तविक, हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. हे खाल्ल्याने मायग्रेनची समस्याही दूर होते.

पोटासाठीही हळद खूप उपयुक्त आहे. म्हणजेच, जर तुम्हाला पोटाशी संबंधित कोणत्याही प्रकारची समस्या असेल, तर तुम्ही त्याचे सेवन अवश्य करा.