नैसर्गिकरित्या मिळवा गुलाबी ओठ..फक्त करा 'हे' काम..

SKIN CARE TIPS : सुंदर त्वचेसोबतच प्रत्येकाला गुलाबी गाल आणि ओठ हवे असतात.  , थोड्या मेकअपच्या मदतीने, तुमच्या दोन्ही इच्छा पूर्ण होऊ शकतात.  परंतु काही लोकांना ते नैसर्गिकरित्या मिळवायचे आहे.  नैसर्गिकरित्या गुलाबी गाल कसे मिळवायचे ते पाहुयात.

फेशियल मसाज- गाल गुलाबी करण्यासाठी बोटांनी मसाज करा.  हे तुमच्या रक्ताभिसरणात मदत करेल आणि नंतर गाल नैसर्गिकरित्या गुलाबी होण्यास मदत करेल.

एक्सफोलिएशन आवश्यक आहे- तुमचे गाल नैसर्गिकरित्या चमकण्यासाठी तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करणे फार महत्वाचे आहे.  डेड स्किन सेल्स अनेकदा त्वचेचा रंग खराब करतात, ज्यामुळे ती निस्तेज आणि निर्जीव दिसते.  दररोज एक्सफोलिएशन डेड स्किनआणि धूळ काढून टाकण्यास मदत करते आणि आपल्या गालांचा नैसर्गिक रंग देखील राखण्यास मदत करते.

कोमट पाण्याने चेहरा धुवा- कोमट पाण्याने चेहरा धुवा कारण ते तुमच्या गालावर रक्त प्रवाह वाढण्यास मदत करेल.  गुलाबी गाल मिळविण्याचा हा सोपा मार्ग आहे.

भरपूर पाणी- तुमच्या शरीराला चांगले हायड्रेटेड ठेवणं महत्त्वाचं आहे.  दिवसभरात किमान 8 ग्लास पाणी प्या. असे केल्याने शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. आणि तुमचे ओठ आणि तोंड देखील ओलसर आणि मऊ राहतात.

योग्य आहार- गुलाबी गाल येण्यासाठी खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्या. गालांना नैसर्गिकरित्या ब्लश येण्यासाठी कॅरोटीनोइड्स असलेले पदार्थ खा. कॅरोटीनॉइड्स हे फळे आणि भाज्यांमध्ये आढळणारे पिवळे, नारिंगी आणि लाल रंगद्रव्ये आहेत जे त्यांना त्यांचा नैसर्गिक रंग देतात.  टोमॅटो, बीट, भोपळ्याच्या बियांचा आहारात समावेश करा.