वयानुसार किती असावी कोलेस्ट्रॉलची पातळी? जाणून घ्या एका क्लिकवर

Cholesterol Level by Age In Marathi : कोलेस्ट्रॉल हा शरीरात आढळणारी एक प्रकारची चरबी आहे जो अनेक हार्मोन्स तयार करतो. कोलेस्टेरॉल शरीरात कॅल्शियम शोषण्यास मदत करते. जर शरीरात कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण योग्य प्रमाणात नसेल तर तुम्ही जास्त वेळ जागू शकणार नाही. कोलेस्टेरॉल शरीरात टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेन हार्मोन्ससह अनेक हार्मोन्स तयार करते. याशिवाय ते चयापचय वाढवण्यासही मदत करतात. कोलेस्टेरॉल यकृत आणि स्वादुपिंडाच्या योग्य कार्यासाठी रसायने तयार करते. शरीरात इतके महत्त्वाचे कार्य करत असूनही कोलेस्टेरॉल हा एक प्रकारे वाईट समजला जातो. 

आजकाल वजन वाढणे, मधुमेह, रक्तदाब यांसारखे आजारांची चिंता असताना त्यात आता कोलेस्ट्रॉलची भर पडली आहे. कोलेस्टेरॉलबद्दल (Cholesterol) जेवढी उत्सुकता, भीती आणि गैरसमज आहेत, तेवढे इतर कशाबद्दलही नसतील. कोलेस्टेरॉलयुक्त पदार्थ खाल्ल्याने खरोखरच हृदयविकार जडतो का? कोलेस्टेरॉलयुक्त खाद्यपदार्थ खाल्ल्याने रक्तातील कोलेस्टेरॉल वाढते का? असे अनेक प्रश्न आणि शंका सर्वसामान्यांच्या मनात निर्माण होतात. चला तर मग जाणून घेऊया, तुमच्या वयानुसार शरीरातील कोलेस्ट्ऱॉलची पातळी (Cholesterol Level by Age) किती असली पाहिजे.  

कोलेस्टेरॉल कधी धोकादायक ?

सामान्य व्यक्तीमध्ये 240 किंवा त्याहून अधिक कोलेस्टेरॉलची पातळी अत्यंत धोकादायक ठरु शकते. जर चांगले कोलेस्टेरॉल म्हणजेच एचडीएल पुरुषांमध्ये 40 पेक्षा जास्त आणि स्त्रियांमध्ये 50 पेक्षा जास्त कमी झाले तर ते खूप धोकादायक लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकते. 

हे सुद्धा वाचा : क्रोसीन असो किंवा पॅरेसिटेमॉल औषधाच्या गोळ्या Aluminium च्या फॉइलमध्येच का असतात?

एकूण कोलेस्टेरॉलची पातळी 200 ते 239 च्या दरम्यान असणे हे अतिशय धोकादायक लक्षण आहे. त्याचबरोबर एलडीएल किंवा पांढर्‍या कोलेस्टेरॉलची पातळी 100 ते 159 च्या दरम्यान असेल तर कोलेस्ट्रॉल आजाराची लक्षणे आहेत. जेव्हा चांगल्या कोलेस्टेरॉल किंवा एचडीएलची पातळी पुरुषांमध्ये 40 ते 49 आणि महिलांमध्ये 50 ते 59 दरम्यान सामान्य असते, तेव्हा पातळी धोकादायक मानली जाते. याचा अर्थ तुम्ही अधिक असुरक्षित आहात. अशा परिस्थितीत डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. 

वयानुसार कोलेस्टेरॉलची पातळी

19 वर्षे किंवा त्याहून अधिक

एकूण कोलेस्टेरॉल - 170 - 200 mg/dl

HDL नसलेले - 130 mg/dl पेक्षा कमी

LDL - 100 mg/dl पेक्षा कमी

HDL - 45 mg/dl पेक्षा जास्त

20 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाच्या महिला

एकूण कोलेस्टेरॉल - 125 - 200 mg/dl

HDL नसलेले - 130 mg/dl पेक्षा कमी

LDL - 100 mg/dl पेक्षा कमी

HDL - 50 mg/dl किंवा अधिक

पुरुष 20 वर्षे किंवा त्याहून अधिक

एकूण कोलेस्टेरॉल - 125 - 200 mg/dl

HDL नसलेले - 130 mg/dl पेक्षा कमी

LDL - 100 mg/dl पेक्षा कमी

HDL - 40 mg/dl किंवा त्याहून अधिक 

(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. याचा वापर करण्यापूर्वी कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या. ZEE 24 TAAS याची पुष्टी करत नाही.)