रोज सकाळी रिकाम्यापोटी तुळीशीची पाने चावून खा; आरोग्य राहिल निरोगी

Benefits Of Chewing Basil Leaves Daily: तुळशीच्या रोपाला हिंदू धर्मात महत्त्वाचे स्थान आहे. घराघरात तुळस पूजली जाते. पण तुळशीचे आरोग्यासाठी फायदेही खूप आहेत. 

| Apr 03, 2024, 20:59 PM IST
1/7

रोज सकाळी रिकाम्यापोटी तुळीशीची पाने चावून खा; शरीरातील बदल आश्चर्यचकित करणारे!

Chewing basil leaves daily have many health benefits

आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी तुळशीचे रोप महत्त्वाची भूमिका बजावते. तुळस अनेक आजार पळवून लावते. त्यामुळं घराघरात तुळशीचे झाड हवे, असं म्हटलं जातं. रोज सकाळी तुळस खाल्ल्याने आश्चर्यजनक फायदे मिळतात.   

2/7

पोटाच्या समस्या दूर होतात.

Chewing basil leaves daily have many health benefits

तुळशीची पाने आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. रोज तुळशीची पाने चावून खाल्ल्यास पोटाच्या सर्व समस्या चुटकीसरशी दूर होतात. 

3/7

सर्दी-खोकला

Chewing basil leaves daily have many health benefits

तुळशीत औषधीय गुण असतात. रोज तुळशीची पाने चावून खाल्ल्यास शारिरीक आणि मानसिक समस्यांपासून आराम मिळतो. तुळशीच्या पानांमुळं रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. त्यामुळं वारंवार होणाऱ्या सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळतो.   

4/7

मुखदुर्गंधी

Chewing basil leaves daily have many health benefits

अनेकांना मुखदुर्गंधीचा सामना करावा लागतो. यावर तुळशीचे पाने हा प्रभावी उपाय आहे. तुळशीची पाने तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करतो.   

5/7

मानसिक तणाव

Chewing basil leaves daily have many health benefits

दीर्घकाळ शारीरिक समस्यांनी झगडणाऱ्या लोकांनी तुळशीची पाने खाल्लास मानसिक समस्यांपासूनही सुटका होते. तणावावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी रोज तुळशीच्या पानांचे सेवन करावे. 

6/7

रोगप्रतिकार शक्ती

Chewing basil leaves daily have many health benefits

शरीराची रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी रोज तुळीशीची चार ते पाच पाने चावून खा. रोज रिकाम्या पोटी तुळशीच्या पानांचे सेवन करणे खूप चांगले असते. यामध्ये अँटिऑक्सिडेंट आणि अँटीबायोटिक गुणधर्म आढळतात, जे शरीरासाठी फायदेशीर मानले जातात.

7/7

Disclaimer

Chewing basil leaves daily have many health benefits

(Disclaimer: येथे दिलेली माहिती सामान्य माहितीवर आधारित आहे. ZEE 24 TAAS त्याची पुष्टी करत नाही.)