Should Drink Water Before Sleep: रात्री झोपण्यापूर्वी पाणी पिणे योग्य की अयोग्य?
Should Drink Water Before Sleep In Marathi: रात्री कमीत कमी ८ तासांची झोप घेणे आवश्यक आहे. झोप पूर्ण न झाल्यास सकाळी फ्रेश वाटत नाही त्यामुळं कामाचा उत्साहही जाणवत नाही. अनेकदा झोप न येण्यामागे आपण काय खातो व आपली लाइफस्टाइल कशी आहे हेदेखील कारणीभूत ठरते.
1/8
Should Drink Water Before Sleep: रात्री झोपण्यापूर्वी पाणी पिणे योग्य की अयोग्य?
![Should Drink Water Before Sleep: रात्री झोपण्यापूर्वी पाणी पिणे योग्य की अयोग्य? health tips disadvantages of drinking water before sleeping in marathi](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2023/09/26/646847-drinkingwaterq2.jpg)
2/8
आरोग्याला नुकसान
![आरोग्याला नुकसान health tips disadvantages of drinking water before sleeping in marathi](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2023/09/26/646845-drinkingwaterq1.jpg)
3/8
वारंवार लघवी
![वारंवार लघवी health tips disadvantages of drinking water before sleeping in marathi](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2023/09/26/646844-drinkingwaterq3.jpg)
4/8
किडनीसंबंधीत समस्या
![किडनीसंबंधीत समस्या health tips disadvantages of drinking water before sleeping in marathi](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2023/09/26/646843-drinkingwaterq4.jpg)
6/8
हृदयविकाराचा धोका
![हृदयविकाराचा धोका health tips disadvantages of drinking water before sleeping in marathi](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2023/09/26/646841-drinkingwaterq6.jpg)
7/8
रात्री कधी प्यावे पाणी
![रात्री कधी प्यावे पाणी health tips disadvantages of drinking water before sleeping in marathi](https://marathi.cdn.zeenews.com/marathi/sites/default/files/2023/09/26/646840-drinkingwaterq7.jpg)