ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवायचं आहे का? 'हे' 5 पदार्थ जेवणात समाविष्ट करा
High Blood Sugar: वाढत्या वयासह डायबेटिजचा (diabetes) त्रासही होऊ लागतो. दरम्यान, जर तुम्हालाही डायबेटिजची समस्या असेल तर असे अनेक पदार्थ आहे जे तुम्ही तुमच्या जेवणात समाविष्ट करु शकतात. या पदार्थांमुळे रक्तातील साखरेची पातळी (Blood Sugar Level) कमी करण्यास मदत मिळते.
1/12
Diabetes Diet: वाढत्या वयासह डायबेटिजचा (diabetes) त्रासही होऊ लागतो. तसंच डायबेटिजमुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या जाणवतात. जर डायबेटिजचा त्रास असेल तर आपल्या खाण्यावर विशेष लक्ष देण्याची गरज असते. जर तुमचा डाएट योग्य नसेल तर ब्लड शुगर गरजेपेक्षा जास्त वाढवण्याची किंवा कमी होण्याचा धोका असतो. तसंच तुमच्या आहारात काही गडबड झाली तर ब्लड शुगरमध्ये वाढ होण्याची भीती असते.
2/12
4/12
6/12
7/12
भेंडी
9/12
बिया
11/12
संपूर्ण धान्य
12/12
