30 दिवस पूर्णपणे मीठ खाणं सोडून देणं चांगलं की वाईट? तज्ज्ञ काय सांगतात
वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी आरोग्यासाठी आरोग्य तज्ज्ञ साखर कमी खाण्याचा सल्ला देतात. पण तुम्ही कधी विचार केलाय का, की एक महिना पूर्णपणे मीठ न खाल्ल्यास शरीरात काय बदल होतात, हे आज जाणून घेऊया.
1/7
30 दिवस पूर्णपणे मीठ खाणं सोडून देणं चांगलं की वाईट? तज्ज्ञ काय सांगतात
2/7
वजन कमी होते
3/7
पचनसंस्थेवर परिणाम
4/7
मानसिक आरोग्य
5/7
6/7
