High Cholesterol : डार्क चॉकलेटसोबत बदाम खाल्ल्याने घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल संपून जातं...किती आणि कसं खावं?
High Cholesterol : जरी डार्क चॉकलेटमुळे वाढलेलं घाणेरडं कोलेस्ट्रॉल कमी होत असाल तरी ते खाण्याचे काही नियम आहेत. प्रमाण आहे. प्रमाणापेक्षा जास्त खाल्लं तर त्याचा उलट परिणाम शरीरावर होऊ लागतो.
High Cholesterol Dark Chocolate : आजकाल आपल्यापैकी बरेच जण कोलेस्ट्रॉलच्या (cholesterol) समस्येमुळे हैराण झाले आहेत. बदलती जीवनशैली, कामाचे ताण- तणाव, बाहेरच काहीही खाणं यामुळे कोलेस्टेरॉलचा शरीरावर वाईट परिणाम होत आहे, पण काही असे पदार्थ आहेत जे खाल्ल्याने वाढलेलं कोलेस्ट्रॉल झपाट्याने कमी होईल. चला जाणून घेऊया. (how to reduce cholesterol)