'या' 5 प्रकारच्या पानांमुळे Bad Cholesterol चा होईल नायनाट, हार्ट अटॅकचा धोका टळण्याचा तज्ज्ञांचा दावा
हल्ली लोकांमध्ये हाय कोलेस्ट्रॉलची समस्या दिवसेंदिवस वाढताना दिसत आहे. जर तुम्हालाही याचा त्रास होत असेल तर आज आम्ही तुम्हाला अशा काही पानांबद्दल सांगणार आहोत जे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास फायदेशीर ठरणार आहे.
1/7
आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल असतात. चांगले कोलेस्ट्रॉल (HDL) आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल (LDL). कोलेस्टेरॉल हा मेणासारखा पदार्थ असून तो रक्तात आढळतो. हा पदार्थ शरीरासाठी अनेक महत्त्वाच्या कार्यांमध्ये मदत करतो. हार्मोन्स आणि जीवनसत्त्वे तयार करण्यास याचा फायदा होतो. मात्र शरीरात खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यास हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात आणि हृदयाशी संबंधित अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो.
2/7
3/7
कडुलिंबाची पाने
4/7
तुळशीची पाने
5/7
कढीपत्ता
6/7
मेथीची पाने
7/7
जामुनची पाने
