Relationship Issue: जोडीदारासोबत झालेलं भांडण Sorry न म्हणता असं यईल मिटवता

मुंबई : प्रत्येक नात्यात काही प्रमाणात का होईना भांडणं ही होतातच. परंतु एक समजुतदार कपल बराच काळ हे भांडण ताणून धरत नाहीत. जर तुमचंही देखील तुमच्या पार्टनरसोबत छोट्या छोट्या गोष्टींवरून भांडणं होत असतील तर वेळी सावध व्हा. अनेकदा असं होतं की आपल्या पाटर्नरच्या काही गोष्टींमुळे किंवा वागण्यामुळे भावना दुखावल्या जातात. 

अशा परिस्थितीत तुम्ही दुखावले जाऊ शकता परंतु रिलेशन टिकवण्यासाठी आपण या गोष्टींकडे दुर्लक्ष केलं पाहिजे. अनेकदा ते मूडवर देखील अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, जर तुमचा मूड चांगला असेल तर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या वाईट गोष्टींकडे दुर्लक्ष कराल. पण जर तुमचा मूड चांगला नसेल तर तुम्हाला त्या गोष्टीबद्दल वाईट वाटेल. अशा परिस्थितीत भांडणानंतर काही गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवणं आवश्यक आहे.

भांडणानंतर पार्टनरला माफ करा

भांडणानंतर आपण प्रथम आपल्या जोडीदाराला माफ केलं पाहिजे. एखाद्या भांडणानंतर तुम्ही दु:खी असल्यास त्यामागील कारण शोधा. आपल्या जोडीदाराबद्दल आपल्याला काय आवडत नाही हे शोधण्याचा प्रयत्न करा. यानंतर, ती गोष्ट आपल्या जोडीदारासह शेअर करा. एकमेकांशी बोला आणि विवाद सोडवण्याचा प्रयत्न करा.

इगो मध्ये आणू नका

कधीकधी भांडणामध्ये इगो समोर येतो. अशावेळी दोघांनाही आपण बरोबर असल्याचं वाटत असतं. पण जर तुम्हाला भांडण संपवायचं असेल तर आपल्याला आपल्या चुका मान्य कराव्या लागतील. गरजेचं नाही की तुमचा पार्टनर तुमची यासाठी माफी मागेल. भांडणानंतर, आपण आपली चूक कबूल करत आहात आणि गोष्टी सामान्य करू इच्छित आहात हे समजणं पुरेसं आहे. जर आपण दोघे एकमेकांकडून क्षमा मागण्याची वाट पहात असाल तर यामुळे गोष्टी आणखी वाईट होतील. 

तुमची जबाबदारी समजा

जर भांडण तुमच्यामुळे वाढत असेल तर चूक स्वीकारा आणि प्रकरण संपवा. असं केल्यास तुमचा जोडीदार या वर्तनास त्याची चूक समजून क्षमा मागेल. जर भांडणाने नात्यावर परिणाम होत असेल तर एखाद्याची दिलगिरी व्यक्त करणं किंवा क्षमा मागणं चुकीचं नाही. कोणताही नातेसंबंध वाचवण्यासाठी तुमची वागणूक मोठी भूमिका बजावते.

इमोशनल सपोर्ट करा

जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर रागावला असेल तर तो तुमच्याकडून इमोशनल सपोर्टची अपेक्षा करतो. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही जर इमोशनल सपोर्ट देत नसाल तर भांडण वाढण्याची शक्यता आहे. जेव्हा आपण ज्याची अपेक्षा करत आहात ते पूर्ण होत नाही, तर तुम्ही समोरच्या व्यक्तीच्या मनातील आदर गमावता. बहुतेक स्त्रियांना कोणत्याही नात्यात असंच वाटत असतं आणि हे संबंध तुटण्याचं सर्वात मोठं कारण बनतं. म्हणूनच आपण एकमेकांना इमोशनल सपोर्ट देणं फार महत्वाचं आहे.

शांत राहू नका

भांडणानंतर काही लोकं एकमेकांशी बोलणं थांबवतात. मात्र नात्यात येणारी ही शांतता तोडणं खूप कठीण होतं. आपल्या नात्यात अशी परिस्थिती उद्भवल्यास आपण सुज्ञतेने वागलं पाहिजे. घरातील वडीलधाऱ्यांना तुमच्या नात्याबद्दल सांगा. हा अबोला मोडून एकमेकांशी बोला. यामुळे तुमच्यातील तिढा लवकरच संपेल. कधीही गप्प बसू नका, कोणताही उपाय सापडत नाही.