निरोगी आणि चमकदार त्वचेसाठी कोणती फळे खावीत?
फळांमध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट असतात जे तुमच्या त्वचेच्या पेशी निरोगी ठेवू शकतात. याशिवाय तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर अतिरिक्त ग्लोसाठी फ्रूट मास्क वापरू शकता. तर, आज आम्ही तुम्हाला कोणती फळे ग्लोइंग स्किन देऊ शकतात, त्यांचा आहारात समावेश कसा करावा आणि तुमची त्वचा निरोगी बनवण्यासाठी त्यांचा वापर कसा करावा हे जाणून घ्या...
Feb 8, 2024, 05:12 PM IST
सुंदर दिसण्यासाठी महागड्या ट्रीटमेंट्स कशाला ? घरातच दडलाय रामबाण उपाय
ग्लोइंग स्किनसाठी हेल्दी फॅट्स असलेले पदार्थ आहारात वाढवावेत, यामध्ये विशेषत: मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड आणि ओमेगा फॅटी अॅसिड जसे की...
Oct 31, 2022, 04:15 PM IST
