Curd Benefits: वजन कमी करण्यासाठीच नाही तर 'या' पाच गोष्टींसाठी दही फायदेशीर!
Curd Benefits For health : दहीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे वजन कमी करण्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. मात्र, दही खाल्ल्याने अनेक समस्यांपासून आराम मिळतो.
Oct 17, 2023, 11:33 AM IST
Benefits Of Curd : दह्यात काय मिसळून खाल्ल्याने शरीराला फायदा होतो? जाणून घ्या...
Benefits Of Curd : दही खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. यामुळेच दह्याला सूपर फूडसुद्धा म्हटले जाते. दही खाल्ल्याने डायबिटीज, मुळव्याध, बद्धकोष्ठता यासारख्या समस्या दूर राहतात. दह्यात भरपूर प्रमाणात कॅल्शियम, प्रोटीन आणि अनेक मिनरल्स असतात. ज्यामुळे आजार दूर राहतात. पण अनेकांना माहित नसतं, दह्यात साखर की मीठ खाणे फायदेशीर आहे...
Apr 6, 2023, 03:53 PM IST
Curd Benefits: हिवाळ्यात दही खालल्यानं खरंच वजन कमी होतं? जाणून घ्या फायदे!
curd benefits for weight loss : दही (Curd) हा अनेक लोकांच्या रोजच्या आहाराचा भाग आहे. काहींना ते साखरेसोबत आणि रायत्याच्या स्वरूपातही खायला आवडतं. दह्याबाबत अनेक गैरसमज आहेत, जसं की..
Nov 8, 2022, 01:02 AM IST
