रिकाम्या पोटी ड्रायफ्रूट योग्य की अयोग्य? जाणून घ्या
Dry Fruits Benefits in Marathi: रिकाम्या पोटी ड्रायफ्रूट्स खाणे योग्य की अयोग्य? याबद्दल आपण माहिती घेणार आहोत.
Feb 8, 2024, 09:55 PM IST
सकाळी उठल्यानंतर 'हे' ड्रायफ्रूट्स खाणं टाळा; होऊ शकतं मोठं नुकसान
ड्रायफ्रूट्स कमी प्रमाणात खाल्ले तरी आपल्याला योग्य पोषण आणि एनर्जी मिळते. यामध्ये मायक्रोन्यूट्रिएंट्स, फायबर आणि एंटीऑक्सिडेंट्स असतात.
Feb 7, 2024, 06:08 PM IST
हिमोग्लोबिन वाढवायचंय? आहारात 'या' गोष्टींचा करा समावेश
शरीरात हिमोग्लोबिनचे प्रमाण योग्य असले पाहिजे. हे लोहापासून बनलेले आहे आणि लाल रक्तपेशींमध्ये ऑक्सिजन पोहोचविण्याचे कार्य करते.
Jan 29, 2024, 01:57 PM IST
ड्रायफ्रुट्स भिजवून का खावे? फायदे वाचून थक्क व्हाल
ड्रायफ्रुट्स भिजवून का खावे? फायदे वाचून थक्क व्हाल
Jan 28, 2024, 03:01 PM IST
घरात ड्रायफ्रूटस ठेवण्याची योग्य पद्धत कोणती?
ड्रायफ्रूट घरात ठेवण्याची योग्य पद्धत काय? ते आपण जाणून घेणार आहोत.
Jan 27, 2024, 10:57 PM IST
हिवाळ्याच्या दिवसात सुपरफुड ठरेल हा लाडू, रेसिपी आहे खूपच सोप्पी
हिवाळ्याच्या दिवसात सुपरफुड ठरेल हा लाडू, रेसिपी आहे खूपच सोप्पी
Dec 29, 2023, 07:59 PM IST
हिवाळ्यात बनवा 'हा' पौष्टिक लाडू, आरोग्यासाठी आहे सुपरफूड
हिवाळ्यात बनवा 'हा' पौष्टिक लाडू, आरोग्यासाठी आहे सुपरफूड
Dec 18, 2023, 03:04 PM IST
Almond Benefits : बदाम खाण्याची योग्य पद्धत कोणती?
Right way to eat almond : बदाम खाण्याचे शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत. मात्र बदाम खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? तुम्हाला माहितीये का?
Dec 16, 2023, 11:16 PM IST
शरिराला लोखंडाप्रमाणे मजबूत बनवतं 'हे' स्वस्त ड्रायफ्रूट; पण महाग मिळालं तरी खायचं सोडू नका
सर्दी, खोकला, ताप असे अनेक आजार थंडीत बळावतात. अशात प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि शरीराला ताकद देण्यासाठी मनुक्याचं सेवन करा.
Nov 26, 2023, 04:26 PM IST
जिरा पाणी प्या आणि बसल्या जागी पोटाची चरबी घालवा; जाणून घ्या कसं करायचं सेवन
जिरा हे भारतीय स्वयंपाकाचा एक महत्त्वाच भाग आहे. वेगवेगळ्या पदार्थात त्याचा वापर केला जातो. आयुर्वेद आणि प्राचीन उपचाराचा तो प्रमुख भाग आहे.
Nov 7, 2023, 07:25 PM IST
ड्रायफ्रूट्स खाण्याची योग्य वेळ कोणती? जाणून घ्या नियम
सुका मेवा अनेक पोषक तत्वांनी युक्त असतो. त्यामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात असतात जे आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत.
Oct 25, 2023, 05:17 PM IST
बदाम, मनुका आणि काजू एकत्र खाऊ शकतो का? जाणून घ्या काय होतो परिणाम
Kaju, Kishmish And Badam : सुक्या मेवा म्हणजेच Dry Fruits खाण्याचे आरोग्यास अनेक फायदे आहेत. सूपर हेल्दी फूड आज प्रत्येक जण आपल्यासोबत ठेवतं. भूक लागल्यावर सुक्या मेवा म्हणजे पोटभरण्याचा निरोगी आहार. पण बदाम, मनुका आणि काजू एकत्र खाणं योग्य की अयोग्य हे आज आपण जाणून घेणार आहोत.
Aug 1, 2023, 02:39 PM IST
Weight Loss tips : तुम्हाला झटपट वजन कमी करायचं? मग आहारात 'या' ड्राय फ्रूटसचा करा समावेश
Weight Loss tips News In Marathi : सध्याच्या काळात लोकांमध्ये लठ्ठपणाची समस्या ही मोठया प्रमाणात निर्माण होताना दिसत आहे. चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे लठ्ठपणाची समस्या गंभीर बनली आहे. तसेच रोजच्या व्यस्त जीवनामुळे लोकांना व्यायामासाठी वेळ मिळत नाही, त्यामुळे आजकालच्या लोकांचे वजन नियंत्रणात राहूनही आराम मिळत नाही. वजन कमी करण्यासाठी लोक वेगवेगळे उपाय करताना दिसतात. तुम्हाला पण झटपट वजन कमी करायचं असेल तर या टिप्स फॉलो करा...
Jun 29, 2023, 10:49 AM IST
सुका मेवा लगेच होतो खराब? मग 'या' टिप्स करा फॉलो
How to Keep Dry Fruits Fresh For Long Time : तुमच्याही घरात लगेच होतो सुका मेवा खराब? बुरशी, कीड ते वास येण्यापर्यंत अशा समस्या तुम्हालाही उद्भवतात का? मग त्यासाठी काय करायला हवं असा प्रश्न पडला असेल तर आजच वाचा ही बातमी नक्कीच तुम्हाला होईल फायदा...
Jun 5, 2023, 06:18 PM IST
Black Raisins : उपाशी पोटी काळे मनुके खाण्याचे फायदे ऐकून व्हाल अवाक्
Soaked Raisins Benefits : काळी द्राक्षे ही आयुर्वेदानुसार औषधी आणि श्रेष्ठ मानली जातात. काळी द्राक्षे प्रक्रिया करून वाळवून त्याच्या मनुका तयार केल्या जातात. काळ्या मनुकाही अनेक पोषक घटकांनी युक्त असतात. हे काळे मनुके उपाशी पोटी खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.
May 22, 2023, 12:05 PM IST
