healthy food in winter

हिवाळ्यात खा 'हा' पदार्थ, थंडी कुठच्या कुठे पळून जाईल, स्वेटर घालायची गरज नाही

लहान-मोठे, लज्जतदार आणि सुक्या मेव्यांचा आस्वाद तर तुम्ही नक्कीच घेतला असेल, पण आज आपण मनुक्याच्या जबदरस्त फायद्यांबद्दल जाणून घेणार आहोत. मनुका हिवाळ्यात हे ड्राय फ्रूट एखाद्या संजीवनी औषधी वनस्पतीपेक्षा कमी नाही. एकीकडे हे ड्राय फ्रूट रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते, तर दुसरीकडे विषाणूजन्य संसर्ग कमी करण्यासाठी हे खूप प्रभावी आणि फायदेशीर आहे. ममुका हे अनेक रोगांवर खूप प्रभावी औषध आहे.