healthydiet

आहारात असा वाढवा 'प्रोटीन पावडर'चा समावेश

तुम्ही जीममध्ये जात असाल किंवा विशिष्ट डाएट फॉलो करता तेव्हा तुम्हांला प्रोटीन पावडर दिली जाते. प्रामुख्याने प्रोटीन पावडर स्मुदी किंवा दूधातून घेतली जाते.

Dec 27, 2017, 09:21 PM IST